حب الشباب من المجالات القليلة التي يغيّر فيها لون الضوء ما يحدث فعلًا. فمعظم موضوعات العلاج بالضوء الأحمر هي تنويعات على الآلية نفسها، أما حب الشباب فلا، وفهم السبب سيوفر عليك المال الذي قد تنفقه على الجهاز الخاطئ.
ما الذي يحدث فعلًا في حب الشباب
ثلاثة أمور تحدث في وقت واحد.
فرط الزهم. إنتاج مفرط للزيوت، عادةً بدافع هرموني.
انسداد البصيلات. تسد خلايا الجلد الميتة والزيوت المسام. وهذا ما ينتج الرؤوس السوداء والبيضاء، وتسمى معًا الزؤان.
استجابة التهابية لبكتيريا Cutibacterium acnes. تعيش هذه البكتيريا على جلد الجميع. وفي بصيلة مسدودة غنية بالزيوت تتكاثر، والاستجابة المناعية لها هي ما يحوّل المسام المسدود إلى بثرة حمراء مؤلمة.
هذا العنصر الثالث هو سبب ألم حب الشباب وما يتركه من آثار. وهو أيضًا حيث يؤدي العلاج بالضوء معظم عمله.
الضوء الأزرق مقابل الضوء الأحمر
هذا هو الجزء المهم عند اختيار الجهاز.
الضوء الأزرق بطول موجي قرابة 415 nm هو أكثر أساليب الضوء دراسةً لحب الشباب. وهو يعمل عبر آلية بيولوجية ذكية: تنتج بكتيريا C. acnes مركبات تسمى البورفيرينات، والضوء الأزرق يثير هذه البورفيرينات، مما يُتلف البكتيريا التي تنتجها. أي أن البكتيريا تدمر نفسها فعليًا بالضوء الذي ساعدت في امتصاصه.
الضوء الأحمر بطول موجي بين 630 و660 nm لا يقتل البكتيريا. بل يقلل المكوّن الالتهابي ويدعم الالتئام. لذا فهو يعالج الاحمرار والتورم والإصلاح بدلًا من أعداد البكتيريا.
وهذا يفسر لماذا يُجمع بينهما عادةً. فالأزرق يقلل البكتيريا، والأحمر يهدئ الالتهاب الذي تسببت به.
ما تُظهره الأبحاث
تشير التجارب العشوائية للعلاج بضوء LED الأزرق والأحمر معًا إلى انخفاض في عدد الآفات الالتهابية على مدى 4 إلى 12 أسبوعًا.
ويأتي ذلك مع تحفظين مهمين.
فهو أكثر فعالية عمومًا في حب الشباب الالتهابي منه في الرؤوس السوداء والبيضاء. فإن كان حب الشباب لديك في الغالب انسدادًا وملمسًا غير منتظم لا بثورًا حمراء ملتهبة، فالضوء موجه إلى الجزء الخطأ من المشكلة.
والتأثيرات متوسطة وأبطأ من العلاج بالوصفات الطبية. ويجدر قول ذلك بوضوح. فالريتينويدات الموضعية والمضادات الحيوية والإيزوتريتينوين تعمل بشكل أسرع وأقوى. والعلاج بالضوء خيار ألطف بآثار جانبية أقل، لا خيار أقوى.
ماذا يعني هذا بالنسبة للوحات كامل الجسم
نقطة صادقة تكلفنا مبيعات.
الأجهزة ذات الضوء الأحمر فقط، بما في ذلك أنظمة كامل الجسم، تستهدف الالتهاب وآثار ما بعد حب الشباب بدلًا من البكتيريا نفسها.
لذا إن كانت البثور النشطة هي همك الرئيسي، فاللوحة ذات الضوء الأحمر فقط ليست الأداة المناسبة. تحتاج إلى جهاز يُصدر الضوء الأزرق أيضًا، أو جهاز يجمع بينهما.
أما الموضع الذي تثبت فيه اللوحة الحمراء جدارتها فهو ما بعد ذلك. فالاحمرار والآثار التي تبقى بعد زوال البثور هي بالضبط نوع مشكلات الالتئام والالتهاب التي يعالجها الضوء الأحمر. ويجد كثيرون أن الآثار، لا البثور، هي ما يزعجهم فعلًا في المرآة.
كيف يُستخدم عادةً
- بشرة نظيفة وجافة ومكشوفة. المكياج والمنتجات الكثيفة تحجب الضوء
- من عشر إلى عشرين دقيقة لكل جلسة
- من ثلاث إلى خمس مرات أسبوعيًا. استمرت التجارب من 4 إلى 12 أسبوعًا قبل القياس
- ضع المواد الفعالة بعد الجلسة لا قبلها. الريتينويدات والأحماض تُوضع بعدها
- لا تتوقف عن علاجك الموصوف لتجربة الضوء بدلًا منه
- تحلَّ بالصبر مع الآثار. تتلاشى التصبغات التالية للالتهاب على مدى أشهر
متى تراجع طبيب الجلدية
يجب أن يقيّم طبيب الجلدية حب الشباب المتوسط إلى الشديد أو الذي يترك ندبات.
الندبات هي سبب الاستعجال. فبمجرد تشكل ندبات حب الشباب تصبح دائمة ومكلفة العلاج. ويوجد علاج طبي فعال يعمل أسرع بكثير من أي جهاز. والأشهر التي تمضيها في تجربة الضوء بينما تستمر الندبات في التشكل وقت لا يمكن استعادته.
راجع طبيبًا إذا كانت لديك كيسات أو عقيدات عميقة مؤلمة، أو أي ندبات، أو حب شباب لم يستجب للعلاجات المتاحة دون وصفة، أو حب شباب يسبب لك ضيقًا حقيقيًا، أو حب شباب شديد مفاجئ لدى البالغين.
أسئلة شائعة
هل يزيل العلاج بالضوء الأحمر حب الشباب؟ يقلل الضوء الأحمر الالتهاب ويدعم الالتئام لكنه لا يقتل بكتيريا حب الشباب. أما الضوء الأزرق بطول موجي قرابة 415 nm فيستهدف البكتيريا. وتشير تجارب الجمع بين الأزرق والأحمر إلى انخفاض الآفات الالتهابية على مدى 4 إلى 12 أسبوعًا.
الضوء الأزرق أم الأحمر لحب الشباب؟ الأزرق للبكتيريا، والأحمر للالتهاب والالتئام. والجمع بينهما أفضل من أي منهما وحده.
هل ستزيل لوحة الضوء الأحمر لكامل الجسم البثور؟ ليس بشكل مباشر. الأجهزة ذات الضوء الأحمر فقط تعالج الالتهاب وآثار ما بعد حب الشباب بدلًا من البكتيريا.
متى سألاحظ فرقًا؟ قاست التجارب النتائج على مدى 4 إلى 12 أسبوعًا.
هل يساعد في ندبات حب الشباب؟ يساعد في الاحمرار والآثار التالية للالتهاب. أما الندبات الغائرة الحقيقية فتحتاج عادةً إلى علاج سريري.
هل يمكنني استخدامه مع الريتينويدات؟ كثيرون يفعلون ذلك. ضع المواد الفعالة بعد جلستك، واستشر طبيب الجلدية إن كنت تتلقى علاجًا بوصفة طبية.
من أين تبدأ
إن كانت البثور النشطة هي المشكلة، فابحث عن جهاز يتضمن الضوء الأزرق. وإن كان الاحمرار والآثار التي تلي حب الشباب هي ما يزعجك، فالضوء الأحمر مناسب تمامًا.
توفر أقنعتنا للوجه والرقبة أوضاع إضاءة متعددة، وتغطي أنظمتنا الأكبر الظهر والصدر. شحن مجاني إلى جميع أنحاء العالم، شامل جميع الرسوم الجمركية.
