Akne ist einer der wenigen Bereiche, in denen die Farbe des Lichts tatsächlich verändert, was passiert. Die meisten Themen der Rotlichttherapie sind Variationen desselben Mechanismus. Bei Akne ist das anders, und wer versteht, warum, spart sich Geld für das falsche Gerät.
Was bei Akne tatsächlich passiert
Drei Dinge laufen gleichzeitig ab.
Übermäßiger Talg. Eine überaktive Talgproduktion, meist hormonell bedingt.
Verstopfte Follikel. Abgestorbene Hautzellen und Talg verschließen die Pore. So entstehen Mitesser, zusammen als Komedonen bezeichnet.
Eine Entzündungsreaktion auf Cutibacterium-acnes-Bakterien. Diese Bakterien leben auf der Haut jedes Menschen. In einem verstopften, talgreichen Follikel vermehren sie sich, und die Immunreaktion darauf macht aus einer verstopften Pore einen roten, schmerzhaften Pickel.
Dieses dritte Element ist der Grund, warum Akne schmerzt und Spuren hinterlässt. Hier setzt auch die Lichttherapie hauptsächlich an.
Blaulicht oder Rotlicht
Dieser Teil ist entscheidend bei der Wahl eines Geräts.
Blaulicht um 415 nm ist der am besten untersuchte Lichtansatz bei Akne. Er beruht auf einem eleganten biologischen Prinzip: C.-acnes-Bakterien produzieren sogenannte Porphyrine, und Blaulicht regt diese Porphyrine an, was die Bakterien schädigt, die sie produzieren. Die Bakterien zerstören sich gewissermaßen selbst mit Licht, das sie mit aufnehmen.
Rotlicht bei 630 bis 660 nm tötet keine Bakterien ab. Es verringert die entzündliche Komponente und unterstützt die Heilung. Es wirkt also auf Rötung, Schwellung und Regeneration, nicht auf die Bakterienpopulation.
Deshalb werden beide meist kombiniert. Blaulicht reduziert die Bakterien, Rotlicht beruhigt die Entzündung, die sie verursacht haben.
Was die Forschung zeigt
Randomisierte Studien zur kombinierten Blau- und Rotlicht-LED-Therapie berichten über eine Verringerung der Anzahl entzündlicher Läsionen über 4 bis 12 Wochen.
Dazu gehören zwei wichtige Einschränkungen.
Sie ist bei entzündlicher Akne im Allgemeinen wirksamer als bei Mitessern. Wenn Ihre Akne überwiegend aus verstopften Poren und unebener Hautstruktur besteht und weniger aus roten, entzündeten Pickeln, zielt Licht auf den falschen Teil des Problems.
Die Effekte sind moderat und langsamer als bei verschreibungspflichtiger Behandlung. Das sollte man klar sagen. Topische Retinoide, Antibiotika und Isotretinoin wirken schneller und stärker. Lichttherapie ist eine sanftere Option mit weniger Nebenwirkungen, keine stärkere.
Was das für Ganzkörper-Panels bedeutet
Ein ehrlicher Punkt, der uns Umsatz kostet.
Reine Rotlichtgeräte, einschließlich Ganzkörpersystemen, zielen auf Entzündungen und Aknespuren, nicht auf die Bakterien selbst.
Wenn also akute Unreinheiten Ihr Hauptanliegen sind, ist ein reines Rotlicht-Panel nicht das richtige Werkzeug. Sie brauchen ein Gerät, das auch Blaulicht abgibt, oder ein Kombinationsgerät.
Seinen Platz hat ein Rotlicht-Panel danach. Postinflammatorische Rötungen und Spuren, die nach dem Abheilen der Pickel zurückbleiben, sind genau die Art von Heilungs- und Entzündungsproblem, bei dem Rotlicht ansetzt. Viele Menschen stellen fest, dass sie im Spiegel eher die Spuren als die Pickel stören.
Typische Anwendung
- Saubere, trockene, unbedeckte Haut. Make-up und dicke Produkte blockieren das Licht
- Zehn bis zwanzig Minuten pro Sitzung
- Drei- bis fünfmal pro Woche. Studien liefen 4 bis 12 Wochen vor der Messung
- Wirkstoffe danach auftragen, nicht davor. Retinoide und Säuren kommen anschließend
- Brechen Sie Ihre verordnete Behandlung nicht ab, um stattdessen Licht auszuprobieren
- Haben Sie Geduld mit Spuren. Postinflammatorische Pigmentierung verblasst über Monate
Wann Sie einen Dermatologen aufsuchen sollten
Mittelschwere bis schwere oder narbenbildende Akne sollte von einem Dermatologen beurteilt werden.
Narbenbildung ist der Grund für die Dringlichkeit. Sind Aknenarben einmal entstanden, sind sie dauerhaft und teuer zu behandeln. Es gibt wirksame medizinische Behandlungen, die deutlich schneller wirken als jedes Gerät. Monate, in denen Sie mit Licht experimentieren, während sich weiter Narben bilden, bekommen Sie nicht zurück.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie tiefe, schmerzhafte Zysten oder Knoten haben, Narben entstehen, die Akne nicht auf rezeptfreie Behandlung angesprochen hat, die Akne Sie stark belastet oder im Erwachsenenalter plötzlich schwere Akne auftritt.
Häufige Fragen
Beseitigt Rotlichttherapie Akne? Rotlicht verringert Entzündungen und unterstützt die Heilung, tötet aber keine Aknebakterien ab. Blaulicht um 415 nm zielt auf die Bakterien. Studien mit kombiniertem Blau- und Rotlicht berichten über weniger entzündliche Läsionen über 4 bis 12 Wochen.
Blaulicht oder Rotlicht bei Akne? Blau für die Bakterien, Rot für Entzündung und Heilung. Die Kombination wirkt besser als beides allein.
Beseitigt ein Ganzkörper-Rotlicht-Panel meine Unreinheiten? Nicht direkt. Reine Rotlichtgeräte wirken auf Entzündungen und Aknespuren, nicht auf die Bakterien.
Wie lange dauert es, bis ich einen Unterschied sehe? Studien haben über 4 bis 12 Wochen gemessen.
Hilft es bei Aknenarben? Es hilft bei postinflammatorischen Rötungen und Spuren. Echte eingesunkene Narben erfordern in der Regel eine klinische Behandlung.
Kann ich es zusammen mit Retinoiden verwenden? Viele tun das. Tragen Sie Wirkstoffe nach Ihrer Sitzung auf und sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, wenn Sie verschreibungspflichtig behandelt werden.
Der Einstieg
Wenn akute Unreinheiten das Problem sind, wählen Sie ein Gerät mit Blaulicht. Wenn Sie Rötungen und Spuren nach Akne stören, ist Rotlicht gut geeignet.
Unsere Gesichts- und Halsmasken bieten mehrere Lichtmodi, und unsere größeren Systeme decken Rücken und Brust ab. Kostenloser weltweiter Versand, alle Einfuhrzölle inklusive.
