Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione di salute mentale seria che può insorgere dopo un evento spaventoso o traumatico. È trattabile, e i trattamenti con le evidenze più solide sono le psicoterapie focalizzate sul trauma, a volte affiancate da farmaci, condotte da professionisti qualificati.
Se sei in crisi o pensi di farti del male, contatta subito i servizi di emergenza locali o una linea di supporto per le crisi.
Cosa esamina la ricerca
La ricerca su terapia con luce e PTSD è in una fase molto iniziale. Alcuni piccoli studi pilota hanno testato l'infrarosso vicino transcranico, applicato sulla testa, soprattutto su veterani militari con lesioni cerebrali e sintomi di PTSD. Alcuni partecipanti hanno riferito miglioramenti, ma questi studi erano piccoli, spesso privi di gruppo di controllo, e non possono dimostrare che sia stata la luce a causare un cambiamento.
Non esistono evidenze consolidate che la terapia con luce rossa o infrarosso vicino riduca i sintomi del PTSD.
Cosa non è
La terapia con luce non è un trattamento per il PTSD né per alcuna condizione di salute mentale, e i nostri sistemi non sono progettati né testati a questo scopo. Non deve mai sostituire né ritardare un supporto professionale.
Dove trovare aiuto
Il tuo medico può indirizzarti a una terapia focalizzata sul trauma. Se sintomi come flashback, incubi, evitamento o la sensazione di essere costantemente in allerta condizionano la tua vita, chiedere aiuto è il passo giusto.
Letture correlate
Consulta la nostra pagina su luce e salute mentale, che spiega la differenza tra terapia con luce intensa e terapia con luce rossa.
