العلاج بالضوء الأحمر للوردية: ما يساعد وما يزيدها سوءا
الوردية هي الحالة التي تلحق فيها النصائح حسنة النية أكبر الضرر. الاستحمام بالماء الساخن، والطعام الحار، وكأس من النبيذ الأحمر، والغرفة الدافئة. نصف الحياة العادية محفز لها.
ولهذا تحديدا يحتاج العلاج بالضوء إلى تعامل حذر هنا. إذا أحسنت استخدامه فقد يهدئ الأمور، وإذا أسأت استخدامه فقد وجدت محفزا جديدا.
ما هي الوردية فعلا
تحت الاحمرار، تنطوي الوردية على أمرين: التهاب مزمن منخفض الدرجة وأوعية دموية تتوسع بسهولة بالغة وتبقى متوسعة مدة طويلة. أضف إلى ذلك حاجزا جلديا هشا في الغالب، فتحصل على بشرة تتفاعل مع كل شيء تقريبا.
ولهذا تفشل منتجات كثيرة موجهة للوردية. فأي شيء يهيج البشرة أو يسخنها يغذي المشكلة.
أين قد يساعد الضوء الأحمر
تمتص الميتوكوندريا الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة فتزداد الطاقة المتاحة لخلايا البشرة. وهناك تأثيران من أبحاث البشرة الأوسع لهما صلة بالوردية:
- تخفيف الالتهاب. وهو المحرك الرئيسي لأعراض الوردية.
- تحسين وظيفة الحاجز. الحاجز الأقوى يعني مرور أشياء أقل تثير التفاعل في المقام الأول.
وهناك حجة عملية أيضا. فالضوء الأحمر لا يحتوي على أشعة فوق بنفسجية، والأشعة فوق البنفسجية من أكثر محفزات الوردية ثباتا. ومقارنة بالتعرض للشمس، يزيل أسوأ متغير على الإطلاق.
العقبة التي لا يذكرها أحد
الحرارة.
تنتج أي لوحة ضوئية قدرا من الدفء. بالنسبة لمعظم أنواع البشرة لا أهمية لذلك، أما بالنسبة للوردية فهو الأكثر احتمالا لإثارة احمرار، والاحمرار هو ما تحاول تجنبه.
هذا هو الاعتبار الأهم على الإطلاق، ولهذا فإن النصيحة العامة بالاكتفاء بعشرين دقيقة يوميا غير مفيدة للوردية. فالمسافة من اللوحة ومدة الجلسة وحرارة الغرفة كلها أهم بالنسبة إليك من أي شخص آخر.
كيف تجربه دون أن تندم
- ابدأ بجلسات قصيرة جدا. ثلاث إلى خمس دقائق، لا عشرين.
- اجلس أبعد مما تنص عليه التعليمات. شدة أقل وحرارة أقل.
- حافظ على برودة الغرفة. لا تفعل ذلك في حمام دافئ بعد الاستحمام مباشرة.
- اختبره على منطقة صغيرة. منطقة واحدة صغيرة، ثم انتظر يومين قبل علاج وجهك كله.
- زد المدة تدريجيا على مدى أسابيع، وفقط إذا بقيت بشرتك هادئة.
- توقف إذا احمر وجهك خلال الجلسة. هذه معلومة مفيدة، لا انتكاسة.
متى لا ينبغي فعل ذلك أبدا
تحدث إلى طبيب جلدية قبل البدء إذا كنت تعاني من الوردية العينية، أو إذا كنت في خضم نوبة، أو إذا كنت تستخدم علاجات موضعية أو فموية للوردية، أو إذا كنت تتناول أي دواء يزيد الحساسية للضوء.
الوردية حالة طبية لها علاجات فعالة فعلا بوصفة طبية. والعلاج بالضوء يستحق النظر إلى جانبها، لا بديلا عنها.
أسئلة شائعة
هل يساعد العلاج بالضوء الأحمر في علاج الوردية؟ قد يساعد في تخفيف الالتهاب وتقوية حاجز البشرة، وهما من المحركات الأساسية للحالة. وتتفاوت الاستجابة كثيرا من شخص لآخر.
هل يمكن أن يزيد الوردية سوءا؟ نعم، إذا أثارت الحرارة احمرارا. الجلسات القصيرة على مسافة أبعد تقلل هذا الخطر كثيرا.
هل الضوء الأحمر أفضل من IPL للوردية؟ هما أداتان مختلفتان. يستهدف IPL الأوعية الدموية المرئية وهو إجراء سريري. أما الضوء الأحمر فألطف وأبطأ ويمكنك استخدامه في المنزل.
كم ينبغي أن تستغرق الجلسة؟ ابدأ بثلاث إلى خمس دقائق وزد المدة تدريجيا. تجاهل مدد الجلسات العامة المكتوبة للبشرة العادية.
هل يزيل الأوعية الدموية المرئية؟ لا. الشعيرات المتوسعة المستقرة تحتاج عادة إلى ليزر وعائي أو IPL.
باختصار
تجعل الوردية العلاج بالضوء مسألة تقدير لا موافقة بديهية. الآلية واعدة، والحرارة هي الخطر، والطريقة لمعرفة النتيجة هي جلسات قصيرة، وغرفة باردة، ومسافة كافية، والانتباه لما تخبرك به بشرتك.
إذا أردت تجربته بحذر، فإن أنظمة Future Form تتيح لك التحكم بدقة في المسافة ومدة الجلسة. شحن مجاني إلى جميع أنحاء العالم، شاملة جميع رسوم الاستيراد.
This article is for general information and is not medical advice. Speak to a qualified healthcare professional about your own circumstances, particularly if you are pregnant, taking photosensitising medication or being treated for a medical condition.
