العلاج بالضوء الأحمر والكلف: اقرأ هذا قبل أن تبدأ
يمكن تلخيص معظم المقالات حول العلاج بالضوء الأحمر والبشرة في: إنه لطيف، وآمن، وامنحه وقتا.
الكلف هو الاستثناء. فهذه هي الحالة التي قد تجعل فيها النصيحة المعتادة الأمور أسوأ، وهي تستحق إجابة صريحة لا متفائلة.
لماذا يتصرف الكلف بشكل مختلف
يسبب الكلف بقعا متناظرة بنية أو رمادية، عادة على الوجنتين والجبهة والشفة العليا. وهو أكثر شيوعا بكثير لدى النساء، ويرتبط ارتباطا وثيقا بالهرمونات، ولهذا يعد الحمل ووسائل منع الحمل الهرمونية من المحفزات الشائعة.
وإليك ما يجعله محرجا بالنسبة للعلاج بالضوء: الكلف لا تحفزه الأشعة فوق البنفسجية وحدها، بل يحفزه أيضا الضوء المرئي والحرارة.
هذا هو الجزء الذي يغفل عنه الناس. فقد تلتزم بواقي الشمس بانتظام ومع ذلك يزداد الكلف سوءا، لأن الضوء المرئي العادي والدفء يكفيان لتحفيز الخلايا المنتجة للصبغة في البشرة المصابة.
والضوء الأحمر ضوء مرئي، وكل لوحة ضوئية تنتج قدرا من الحرارة.
هل يعني ذلك استبعاده؟
ليس تلقائيا، لكنه يغير الحسابات.
الحجة المؤيدة: يدعم الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة وظيفة حاجز البشرة ويخفف الالتهاب، والالتهاب يسهم في إنتاج الصبغة. مبدئيا، قد تعني البشرة الأهدأ تحفيزا أقل للصبغة.
الحجة المعارضة: الحرارة محفز معروف للكلف، والكلف معروف بسهولة تفاقمه وبطء تحسنه. والعلاجات التي تساعد في معظم الحالات الجلدية لها تاريخ في تفاقم هذه الحالة تحديدا. ولهذا السبب بالذات يتحفظ كثير من أطباء الجلدية على أي علاج ضوئي هنا.
الكلف أيضا حالة متكررة تعود مرة بعد أخرى، ما يجعل التجريب المتهور مكلفا من حيث الوقت والثقة.
ما الذي تفعله بدلا من التخمين
إذا كنت تعاني من الكلف وترغب في تجربة العلاج بالضوء، فالتسلسل مهم.
- راجع طبيب جلدية أولا. ليس مجرد إجراء شكلي. للكلف علاجات فعالة بوصفة طبية، ويستطيع المختص أن يخبرك إن كان الضوء يستحق التجربة في حالتك.
- اختبره على منطقة صغيرة وانتظر أسبوعين على الأقل، فتغيرات الصبغة تظهر ببطء.
- اجعل الجلسات قصيرة واللوحة أبعد مما تنص عليه التعليمات المعتادة. قلل الحرارة قبل أي شيء آخر.
- لا تجر العلاج أبدا في غرفة دافئة أو بعد حمام ساخن مباشرة.
- الحماية من الشمس أمر لا تهاون فيه. واقي الشمس المعدني الذي يحتوي على أكسيد الحديد يحجب الضوء المرئي إلى جانب الأشعة فوق البنفسجية، وهذا مهم هنا تحديدا.
- توقف عند أول علامة على الاغمقاق. لا تواصل على أمل أن يستقر الوضع.
الخلاصة الصريحة
للعلاج بالضوء الأحمر أدلة قوية في ما يخص ملمس البشرة والكولاجين والتئام الجروح. الكلف ليس من هذه الاستخدامات المثبتة، ويحمل خطرا حقيقيا بالتراجع.
إذا كان الكلف هو شاغلك الرئيسي، فضع طبيب الجلدية قبل أي جهاز. وإذا كنت تستخدم العلاج بالضوء أصلا لأسباب أخرى والكلف مسألة ثانوية، فتابع بحذر وراقب عن كثب.
أسئلة شائعة
هل يساعد العلاج بالضوء الأحمر في علاج الكلف؟ ربما، من خلال تخفيف الالتهاب وتحسين وظيفة الحاجز، لكنه ليس علاجا مثبتا وقد يزيد التصبغ سوءا لدى بعض الأشخاص.
هل يمكن أن يزيد العلاج بالضوء الأحمر الكلف سوءا؟ نعم. الحرارة والضوء المرئي كلاهما محفزان معروفان للكلف.
هل الأشعة تحت الحمراء القريبة أكثر أمانا من الضوء الأحمر للكلف؟ الأشعة تحت الحمراء القريبة غير مرئية، لكنها تؤدي إلى اختراق حراري أكبر، لذا ليست أكثر أمانا تلقائيا. الحرارة هي المصدر الرئيسي للقلق في الحالتين.
ما الذي ينجح فعلا في علاج الكلف؟ الحماية الصارمة من الشمس بما في ذلك الضوء المرئي، والعلاجات بوصفة طبية من طبيب جلدية. الكلف حالة طبية وليس مشكلة عناية بالبشرة.
هل أستخدم جهاز قناع للوجه إذا كنت أعاني من الكلف؟ اسأل طبيب جلدية أولا. أجهزة الوجه تكون قريبة من البشرة، ما يعني حرارة أكثر.
باختصار
الكلف هو الموضع الوحيد في هذا الموضوع الذي نفضل فيه أن نثنيك عن شيء بدلا من أن نشجعك عليه. احصل على تشخيص، واحم نفسك من الضوء المرئي إلى جانب الأشعة فوق البنفسجية، وتعامل مع أي أسلوب قائم على الضوء كتجربة تجرى بحذر لا كروتين تعتمده.
إذا كنت تستكشف العلاج بالضوء الأحمر لأسباب أخرى، فإن أنظمة Future Form تتيح لك التحكم بدقة في المسافة ومدة الجلسة، وهو بالضبط التحكم الذي تتطلبه هذه الحالة.
This article is for general information and is not medical advice. Speak to a qualified healthcare professional about your own circumstances, particularly if you are pregnant, taking photosensitising medication or being treated for a medical condition.
