الألم المزمن هو الألم الذي يستمر أكثر من ثلاثة أشهر تقريبًا. وهو ليس حالة واحدة، بل عرض له أسباب محتملة كثيرة، من تآكل المفاصل والإصابات القديمة إلى مشكلات الأعصاب والحالات التي تحتاج إلى علاج طبي. لهذا تبدأ هذه الصفحة بحد واضح: العلاج بالضوء ليس بديلًا عن معرفة سبب الألم.
ما الذي تتناوله الأبحاث
دُرس التعديل الحيوي الضوئي، وهو الاسم العلمي للعلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة، في عدة حالات ألم محددة، منها ألم الرقبة وفصال الركبة العظمي وألم أسفل الظهر وألم الفك. واستخدمت معظم الدراسات أجهزة ليزر أو LED بجرعات محددة تحت إشراف سريري.
النتائج متباينة. تشير بعض التجارب الصغيرة إلى انخفاض درجات الألم خلال بضعة أسابيع، بينما لا تجد تجارب أخرى أي فرق مقارنة بجهاز وهمي. وتصنّف المراجعات عمومًا جودة الأدلة بين منخفضة ومتوسطة، مع عينات صغيرة ومتابعة قصيرة. والنتائج في حالة أو طول موجي أو جرعة معينة لا تنطبق تلقائيًا على غيرها.
ما ليس عليه
- ليس علاجًا لأي حالة ألم، وأنظمتنا غير مصممة أو مختبرة لهذا الغرض
- لا يحل محل خطة إدارة الألم التي يضعها طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي
- يجب ألا يؤخر أبدًا فحص الألم
متى تراجع الطبيب
راجع الطبيب إذا كان الألم يزداد سوءًا باستمرار، أو يوقظك ليلًا، أو يصاحبه فقدان وزن غير مبرر أو حمى أو تنميل أو ضعف، أو إذا ظهر بعد إصابة. ولا توقف الأدوية الموصوفة أو تغيّرها دون استشارة طبية.
قراءات ذات صلة
للاطلاع على ملخص أوسع للأبحاث، راجع صفحاتنا عن الألم وتيبس المفاصل وتعافي العضلات.
