Gefäßgesundheit ist der Bereich, in dem die Rotlichttherapie einen wirklich interessanten Mechanismus hat und zugleich die größte Lücke zwischen dem besteht, was messbar ist, und dem, was behauptet wird. Beide Seiten sollte man verstehen, insbesondere wenn Sie eine diagnostizierte Herz- oder Kreislauferkrankung haben.
Das Molekül im Mittelpunkt
Die Forschung zur Gefäßfunktion dreht sich um Stickstoffmonoxid, das Molekül, das den Blutgefäßen signalisiert, sich zu entspannen.
Stickstoffmonoxid ist für die Herz-Kreislauf-Physiologie tatsächlich zentral. Es wird vom Endothel gebildet, der einzelligen Auskleidung jedes Blutgefäßes, und signalisiert der umgebenden Muskulatur, sich zu entspannen, sodass sich das Gefäß weitet. Eine gestörte Stickstoffmonoxid-Signalübertragung ist einer der frühesten messbaren Schritte bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und mehrere wichtige Medikamentenklassen wirken über diesen Signalweg.
Nahinfrarotlicht scheint an Hämoglobin gebundenes Stickstoffmonoxid sowie Stickstoffmonoxid aus der Gefäßwand selbst freizusetzen und so eine messbare lokale Gefäßerweiterung zu bewirken.
Der Teil mit dem Hämoglobin ist die ungewöhnlichere Idee. Stickstoffmonoxid kann an Hämoglobin gebunden transportiert werden, und Licht scheint einen Teil davon dort freisetzen zu können, wo es auftrifft. Damit würde ein gefäßerweiterndes Signal genau in das bestrahlte Gewebe gelangen.
Was zuverlässig gemessen wurde
Studien mit Laser-Doppler und Nahinfrarotspektroskopie zeigen übereinstimmend eine erhöhte lokale Durchblutung und Gewebesauerstoffversorgung während der Bestrahlung.
Das Wort „übereinstimmend“ hat hier echtes Gewicht. Ein großer Teil der Literatur zur Photobiomodulation ist uneinheitlich. Dieser spezielle Befund ist es nicht. Die Instrumente messen zuverlässig und studienübergreifend mehr Blutfluss durch das bestrahlte Gewebe und mehr Sauerstoff darin.
Wo es unsicherer wird
Einige kleine Studien haben die flussvermittelte Dilatation als Maß für die Endothelfunktion untersucht, mit gemischten Ergebnissen.
Die flussvermittelte Dilatation ist der nicht-invasive Standardtest dafür, wie gut Ihr Endothel funktioniert, und sie sagt das Herz-Kreislauf-Risiko voraus. Wenn Lichttherapie sie zuverlässig verbessern würde, wäre das eine weit größere Aussage als das Erwärmen einer Hautstelle. Die Ergebnisse sind gemischt, was bedeutet, dass sie dies nach aktueller Evidenz nicht zuverlässig tut.
Zum Blutdruck gibt es nur wenige Arbeiten. „Wenige“ ist hier das entscheidende Wort, und niemand sollte deswegen seine Medikation anpassen.
Die ehrliche Zusammenfassung
Der zuverlässige Befund ist ein lokaler, vorübergehender Effekt.
Licht trifft auf Gewebe, die Gefäße in diesem Gewebe weiten sich, Durchblutung und Sauerstoffversorgung steigen, und der Effekt klingt danach wieder ab. Das ist real, wiederholt gemessen und hilfreich, um Regeneration und Wundheilung zu erklären.
Belege dafür, dass Lichttherapie den Verlauf von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbessert, gibt es nicht.
Keine schwache Evidenz. Keine vorläufige Evidenz. Es wurde nicht nachgewiesen, dass Lichttherapie Herzinfarkte, Schlaganfälle oder die Herz-Kreislauf-Sterblichkeit verringert, weil die dafür erforderlichen Studien nicht durchgeführt wurden.
Wer etwas anderes andeutet, erfindet es, und in diesem Bereich ist das keine harmlose Übertreibung. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache, und es gibt Behandlungen, die den Verlauf tatsächlich verändern.
Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, wenn dies auf Sie zutrifft
Wer eine diagnostizierte Gefäßerkrankung hat oder Blutdruck- oder gerinnungshemmende Medikamente einnimmt, sollte vor Beginn mit seinem Arzt sprechen.
Das ist hier wichtiger als auf den meisten anderen Seiten. Wenn eine Therapie die Gefäßerweiterung plausibel beeinflusst und Sie Medikamente einnehmen, die ebenfalls die Gefäßerweiterung oder die Blutgerinnung beeinflussen, ist diese Wechselwirkung eine Frage für jemanden, der Ihre Krankengeschichte kennt.
Setzen Sie niemals Herz-Kreislauf-Medikamente ab oder reduzieren Sie sie, weil Sie mit der Lichttherapie begonnen haben. Statine, Blutdrucksenker und Gerinnungshemmer gehören zu den am besten belegten Medikamenten überhaupt, und ihr Absetzen birgt reale und unmittelbare Risiken.
Suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe bei
Brustschmerzen oder Engegefühl in der Brust, besonders bei Belastung. Plötzlicher Schwäche oder Taubheit auf einer Seite, hängendem Gesicht oder Sprachschwierigkeiten. Plötzlichen starken Kopfschmerzen. Beinschmerzen beim Gehen, die in Ruhe nachlassen. Plötzlicher Schwellung, Schmerzen oder Überwärmung in einem Bein. All dies muss sofort abgeklärt werden, nicht später.
Häufige Fragen
Verbessert Rotlichttherapie die Gefäßgesundheit? Sie bewirkt eine messbare lokale, vorübergehende Gefäßerweiterung und eine erhöhte Gewebesauerstoffversorgung, die auf die Freisetzung von Stickstoffmonoxid zurückgeführt werden. Belege dafür, dass sie den Verlauf von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbessert, gibt es nicht.
Senkt sie den Blutdruck? Es gibt nur wenige Arbeiten dazu, und sie reichen nicht aus, um diese Aussage zu stützen.
Verbessert sie die Endothelfunktion? Kleine Studien zur flussvermittelten Dilatation haben gemischte Ergebnisse geliefert.
Ist sie sicher, wenn ich Blutverdünner einnehme? Fragen Sie vor Beginn Ihren Arzt. Das ist eine Frage für jemanden, der Ihre Medikation und Krankengeschichte kennt.
Kann sie meine Herzmedikamente ersetzen? Auf keinen Fall, und setzen Sie verordnete Herz-Kreislauf-Medikamente niemals ohne ärztlichen Rat ab.
Der Einstieg
Wenn Ihr Interesse der lokalen Durchblutung, der Regeneration oder der Wärme in Händen und Füßen gilt, ist das die belegte Anwendung, und für die Tiefenwirkung sind Nahinfrarot-Wellenlängen am wichtigsten.
Entdecken Sie unsere Future Form Systeme oder lesen Sie mehr über lokale Durchblutung und Licht. Kostenloser weltweiter Versand, alle Einfuhrzölle und Steuern inklusive.
