थायरॉइड एक असामान्य मामला है। ज़्यादातर अंग सीधी ज्यामिति के कारण लाइट थेरेपी की पहुंच से बाहर होते हैं। यह अंग नहीं है, और शरीर रचना का यही संयोग इस शोध का पूरा आधार है।
थायरॉइड अलग क्यों है
थायरॉइड गर्दन के सामने त्वचा के ठीक नीचे स्थित होता है, जिससे यह लाइट के लिए असामान्य रूप से सुलभ है, और यहां रुचि का यही आधार है।
लाइट थेरेपी और आंतरिक अंगों के बारे में किए गए अधिकांश दावे गहराई के कारण विफल हो जाते हैं। नियर-इन्फ्रारेड लाइट कई मिलीमीटर तक प्रवेश करती है, और लिवर या पैंक्रियाज़ उससे कहीं ज़्यादा गहराई में होते हैं। थायरॉइड वास्तव में पहुंच के भीतर है, जो इसे उन गिने-चुने अंग-स्तरीय उपयोगों में से एक बनाता है जिनका भौतिक आधार संभव है।
शोध क्या है
शोध छोटा है लेकिन अनुपस्थित नहीं।
सबसे अधिक उद्धृत काम एक ब्राज़ीलियाई समूह का है जिसने ऑटोइम्यून हाइपोथायरायडिज़्म वाले लोगों में थायरॉइड पर लो-लेवल लेज़र देने के रैंडमाइज़्ड प्लेसबो-नियंत्रित ट्रायल किए, और थायरॉइड हार्मोन रिप्लेसमेंट की ज़रूरत में कमी और एंटीबॉडी स्तरों में बदलाव की रिपोर्ट की, कई वर्षों के फ़ॉलो-अप के साथ।
ये मज़बूत लगने वाले परिणाम हैं। दवा की ज़रूरत में कमी वस्तुनिष्ठ है, जिसे किसी के महसूस करने के बजाय रक्त परिणामों से मापा गया। एंटीबॉडी स्तर स्वयं ऑटोइम्यून प्रक्रिया के बारे में बताते हैं। कई वर्षों का फ़ॉलो-अप इस क्षेत्र के लिए असामान्य रूप से लंबा है।
हम फिर भी सावधान क्यों हैं
दो कारण, और दोनों मायने रखते हैं।
वे परिणाम उत्साहजनक हैं लेकिन अन्यत्र व्यापक रूप से दोहराए नहीं गए हैं।
जब उल्लेखनीय निष्कर्ष मुख्य रूप से एक ही शोध समूह से आते हैं और स्वतंत्र रूप से दोहराए नहीं गए हैं, तो भरोसा केवल परिणामों के सुझाव से कम रखना पड़ता है। यह शोधकर्ताओं की आलोचना नहीं है। प्रमाण इसी तरह काम करते हैं। स्वतंत्र पुनरावृत्ति ही किसी आशाजनक निष्कर्ष को स्थापित निष्कर्ष में बदलती है, और यहां अभी ऐसा नहीं हुआ है।
उन्होंने सामान्य लाइट एक्सपोज़र के बजाय क्लिनिकल लेज़र प्रोटोकॉल का उपयोग किया।
यही व्यावहारिक बिंदु है। अध्ययनों में विशिष्ट लेज़र डिवाइस, निर्धारित पावर पर, थायरॉइड के ऊपर निर्धारित बिंदुओं पर, क्लिनिकल सेटिंग में इस्तेमाल किए गए। यह किसी बॉडी पैनल के सामने खड़े होने जैसा नहीं है, और एक के परिणामों को दूसरे पर लागू नहीं मानना चाहिए।
सुरक्षा का बिंदु
थायरॉइड रोग के लिए रक्त परीक्षण और चिकित्सकीय निगरानी ज़रूरी है। कभी भी अपने महसूस करने के आधार पर थायरॉइड की दवा में बदलाव न करें, और किसी भी लाइट थेरेपी के बारे में अपना उपचार संभाल रहे डॉक्टर से चर्चा करें।
इस पर ज़ोर देना ज़रूरी है, क्योंकि थायरॉइड हार्मोन रिप्लेसमेंट खुराक के प्रति संवेदनशील है और गलती के परिणाम वास्तविक हैं। बहुत कम हो तो आप हाइपोथायरॉइड बने रहते हैं। बहुत ज़्यादा हो तो हृदय की लय और हड्डियों के घनत्व को जोखिम होता है।
थायरॉइड की खुराक लक्षणों से नहीं, रक्त परीक्षणों से तय होती है, क्योंकि लक्षण देर से आते हैं और कई अन्य चीज़ों से मिलते-जुलते हैं। बेहतर महसूस करना इस बात का प्रमाण नहीं है कि आपको कम दवा की ज़रूरत है।
अगर आप थायरॉइड पर लाइट थेरेपी का उपयोग करते हैं और आपके स्तर बदलते हैं, तो आपके डॉक्टर को पता होना चाहिए कि यह भी एक कारक है। यह वास्तव में उपयोगी बातचीत है, और अगर आप इसका ज़िक्र नहीं करेंगे तो वे यह बातचीत नहीं कर पाएंगे।
व्यावहारिक बिंदु
- अपना थायरॉइड संभाल रहे डॉक्टर को बताएं शुरू करने से पहले
- अपनी दवा लेते रहें ठीक वैसे ही जैसे निर्धारित की गई है
- अपने रक्त परीक्षण के शेड्यूल का पालन करें। अगर कुछ बदल रहा है, तो इसी से पता चलता है
- सुधार को खुराक कम करने का कारण न मानें। यह फ़ैसला रक्त परिणामों और डॉक्टर के आधार पर होता है
- ध्यान रखें कि अध्ययनों में क्लिनिकल लेज़र प्रोटोकॉल इस्तेमाल हुए, सामान्य पैनल एक्सपोज़र नहीं
डॉक्टर से कब मिलें
बिना कारण थकान, वज़न में बदलाव, असामान्य रूप से ठंड या गर्मी लगना, बालों का पतला होना, मूड या एकाग्रता में बदलाव, या गर्दन में गांठ या सूजन होने पर डॉक्टर से मिलें। थायरॉइड विकार आम हैं, रक्त परीक्षण से इनकी जांच आसान है, और पहचान होने के बाद ये बहुत इलाज योग्य हैं।
गर्दन में किसी भी नई गांठ का तुरंत आकलन होना चाहिए।
आम प्रश्न
क्या रेड लाइट थेरेपी थायरॉइड कार्य में मदद करती है? ऑटोइम्यून हाइपोथायरायडिज़्म में एक ब्राज़ीलियाई समूह के रैंडमाइज़्ड प्लेसबो-नियंत्रित ट्रायल ने हार्मोन रिप्लेसमेंट की ज़रूरत में कमी और एंटीबॉडी स्तरों में बदलाव की रिपोर्ट की। ये परिणाम अन्यत्र व्यापक रूप से दोहराए नहीं गए हैं।
जब अन्य अंगों का अध्ययन नहीं होता तो थायरॉइड का क्यों होता है? यह गर्दन के सामने त्वचा के ठीक नीचे स्थित है, जो इसे उस तरह लाइट की पहुंच में रखता है जैसे गहरे अंग नहीं होते।
अगर मैं बेहतर महसूस करूं तो क्या अपनी दवा कम कर सकता हूं? नहीं। थायरॉइड की खुराक लक्षणों से नहीं, रक्त परीक्षणों से तय होती है, और इसे खुद बदलने में वास्तविक जोखिम है।
क्या अध्ययनों में पैनल का उपयोग हुआ? नहीं। उनमें क्लिनिकल लेज़र प्रोटोकॉल इस्तेमाल हुए, जो सामान्य लाइट एक्सपोज़र जैसे नहीं हैं।
क्या मुझे अपने डॉक्टर को बताना चाहिए? हां, ताकि आपके स्तरों की समीक्षा के समय इसे ध्यान में रखा जाए।
इससे क्या निष्कर्ष निकलता है
असामान्य रूप से अच्छे परिणाम मापों वाला वास्तव में दिलचस्प शोध, जो स्वतंत्र पुनरावृत्ति की प्रतीक्षा में है, और उपभोक्ता डिवाइस के बजाय क्लिनिकल प्रोटोकॉल का उपयोग करता है। जानने लायक, अपने डॉक्टर से चर्चा करने लायक, और अपने उपचार में कुछ भी बदलने का कारण नहीं।
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