L'elasticità è la caratteristica che si nota molto prima delle rughe. È ciò che fa tornare subito in posizione la pelle giovane quando la pizzichi, e la sua perdita è il motivo per cui la pelle inizia ad apparire stanca prima ancora che segnata.
A differenza di molto linguaggio cosmetico, è anche qualcosa che si può misurare direttamente.
Da cosa dipende davvero l'elasticità
L'elasticità della pelle dipende in gran parte dall'elastina e dalla quantità e dall'organizzazione del collagene nel derma.
L'elastina fa ciò che suggerisce il suo nome: consente al tessuto di deformarsi e tornare alla forma originale. Il collagene fornisce struttura e resistenza alla trazione. L'elasticità non dipende solo da quanto collagene hai, ma da quanto è ben organizzato.
La parola organizzazione è importante. La pelle che invecchia non perde solo collagene, perde anche la disposizione ordinata di quello che rimane. Due persone con una quantità simile di collagene possono avere una qualità della pelle molto diversa a seconda di come quel collagene è strutturato.
Perché l'elasticità diminuisce
Sia l'elastina sia il collagene diminuiscono con l'età e con l'esposizione cumulativa ai raggi ultravioletti.
Queste due cause non hanno lo stesso peso. L'invecchiamento cronologico è costante e inevitabile. Il danno da raggi ultravioletti è cumulativo, evitabile e responsabile della maggior parte dei cambiamenti visibili. I raggi UV danneggiano direttamente le fibre di elastina e attivano enzimi che degradano il collagene più rapidamente di quanto venga sostituito.
Il modo più semplice per rendersene conto è confrontare la pelle del viso o degli avambracci con quella dell'interno del braccio, che ha la stessa età ma è rimasta coperta per tutta la vita. La differenza è il fotoinvecchiamento.
Cosa ha misurato la ricerca
Studi controllati con luce LED rossa e nell'infrarosso vicino su pelle fotoinvecchiata hanno misurato miglioramenti dell'elasticità con strumenti come la cutometria, insieme a una minore profondità delle rughe, in genere dopo 8–12 settimane di sedute regolari.
Vale la pena capire cos'è la cutometria, perché è ciò che distingue questi dati dal marketing. Lo strumento applica una leggera aspirazione su una piccola area di pelle, misura quanto si deforma e con quale rapidità ritorna in posizione, e restituisce un numero. Non tiene conto di ciò che qualcuno sperava accadesse.
Il meccanismo proposto è un aumento dell'attività dei fibroblasti e della sintesi di nuovo collagene. Fibroblasti più attivi che producono più collagene significano un migliore sostegno strutturale, che si traduce in un migliore ritorno elastico.
Cosa aspettarsi realisticamente
I cambiamenti sono graduali e si mantengono solo con un uso continuativo.
Entrambe le parti contano. Graduali significa che i tempi sono di mesi, in linea con le 8–12 settimane degli studi e di solito più lunghi nella vita reale. E il fatto che si mantengano solo con un uso continuativo significa che si tratta di una pratica costante, non di un ciclo che si conclude.
Realisticamente: una pelle che si percepisce più compatta, appare un po' più resistente e mantiene meglio la forma lungo la mandibola e sotto gli occhi. Non un lifting, e nessuno dovrebbe venderla come tale.
Il punto che conta più di tutto
La protezione solare resta il modo più efficace in assoluto per preservare l'elasticità, e nessuna terapia con la luce compensa un'esposizione continua senza protezione.
Se usi un pannello a luce rossa quattro volte a settimana e poi trascorri i fine settimana estivi senza protezione, stai lavorando contro te stesso e stai perdendo. I raggi UV danneggiano l'elastina più velocemente di quanto qualsiasi terapia possa ricostruirla.
Una crema solare ad ampio spettro ogni giorno è la scelta più redditizia che puoi fare per l'elasticità della pelle, e costa una frazione di qualsiasi dispositivo. Preferiamo dirlo piuttosto che lasciarti investire nella priorità sbagliata.
Indicazioni pratiche
- Pelle pulita e senza prodotti. Crema solare e trucco bloccano la luce. Detergi prima e riapplica i prodotti dopo
- Da 10 a 20 minuti, da tre a cinque volte a settimana
- Luce rossa e infrarosso vicino insieme. La rossa per gli strati superiori, l'infrarosso vicino per il derma più profondo, dove si organizza il collagene
- Distanza costante per una dose costante
- Scatta una foto ogni mese con la stessa luce e nella stessa posizione
- Valuta dopo tre mesi, non dopo tre settimane
- Usa la crema solare ogni giorno. La riga più importante di questa pagina
Domande frequenti
La terapia con luce rossa può migliorare l'elasticità della pelle? Studi controllati su pelle fotoinvecchiata hanno misurato con la cutometria miglioramenti dell'elasticità dopo 8–12 settimane di sedute regolari, insieme a una minore profondità delle rughe.
Come si misura davvero l'elasticità? Con la cutometria, che applica una leggera aspirazione e misura quanto la pelle si deforma e con quale rapidità torna in posizione.
Quanto tempo ci vuole? Gli studi hanno misurato i risultati a 8–12 settimane. Mettiamo in conto qualche mese.
I risultati durano? Solo con un uso continuativo. I cambiamenti si mantengono, non sono permanenti.
Cosa conta di più, la terapia con la luce o la crema solare? La crema solare, e di gran lunga. L'esposizione ai raggi UV è il principale fattore controllabile nella perdita di elasticità.
Quali lunghezze d'onda? Luce rossa intorno ai 630–660 nm più infrarosso vicino per il derma più profondo.
Da dove iniziare
Per viso e collo basta una maschera o un pannello compatto. Se vuoi trattare anche collo, décolleté e mani, le zone che rivelano di più l'età, un pannello più grande copre tutto in una volta.
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