Wypadanie włosów to dziedzina pełna produktów, które nic nie dają. Niskopoziomowa terapia laserowa i LED jest jednym z nielicznych wyjątków i należy do lepiej udokumentowanych kosmetycznych zastosowań światła. W kilku krajach jest dopuszczona jako wyrób do leczenia łysienia androgenowego, czyli łysienia typu męskiego i żeńskiego, które dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety.
To dopuszczenie ma znaczenie. Oznacza, że urządzenia przeszły procedurę wymagającą dowodów, co odróżnia je od większości produktów sprzedawanych na włosy.
Dlaczego włosy w ogóle się przerzedzają
Włosy rosną w cyklach. Istnieje aktywna faza wzrostu zwana anagenem, która może trwać kilka lat, krótka faza przejściowa oraz faza spoczynku zwana telogenem, po której włos wypada, a mieszek zaczyna cykl od nowa.
W łysieniu androgenowym każdy cykl skraca fazę wzrostu, a sam mieszek się miniaturyzuje. Włosy odrastają cieńsze, krótsze i jaśniejsze, aż w końcu przestają odrastać zupełnie.
Wynikają z tego dwie konsekwencje, ważniejsze niż to, jakie urządzenie kupisz. Zminiaturyzowany mieszek można potencjalnie pobudzić z powrotem do aktywności, a mieszka, którego nie ma od lat, już nie. Ponadto wczesna interwencja konsekwentnie i wyraźnie przewyższa późniejszą.
Jak światło prawdopodobnie tu działa
Proponowany mechanizm polega na tym, że energia światła docierająca do mieszka przesuwa włosy z fazy spoczynku (telogenu) do aktywnej fazy wzrostu (anagenu), czemu sprzyja lepsze krążenie miejscowe.
Na tej drugiej części warto się zatrzymać. Mieszki są odżywiane przez gęstą sieć mikronaczyń, a budowanie włosa to kosztowna metabolicznie praca wykonywana bez przerwy. Lepszy miejscowy przepływ krwi oznacza lepsze dostarczanie tego, czego mieszek potrzebuje.
Co pokazują badania
Randomizowane badania kontrolowane pozorowaną terapią, w których stosowano czapki, grzebienie i hełmy, opisują zwiększenie gęstości i grubości włosów w ciągu 16–26 tygodni. Kontrola pozorowaną terapią ma tu znaczenie: uczestnicy nie wiedzieli, czy otrzymują prawdziwe leczenie, co eliminuje z wyników dużą część myślenia życzeniowego.
Uczciwe ujęcie tych wyników:
- Efekty są realne, ale umiarkowane. Mierzalna poprawa, a nie metamorfoza.
- Najlepiej działają na przerzedzonych obszarach, a nie na od dawna łysych miejscach.
- Kończą się wraz z zakończeniem terapii. To ciągłe podtrzymywanie, a nie wyleczenie.
Ostatni punkt zasługuje na podkreślenie, zanim wydasz pieniądze. Łysienie androgenowe postępuje. Każda skuteczna metoda powstrzymuje proces, który wraca po jej odstawieniu.
Ważna praktyczna uwaga dotycząca sprzętu
Łóżka do naświetlania całego ciała nie są przeznaczone do naświetlania skóry głowy.
To często myli ludzi. Duży panel lub łóżko są zaprojektowane tak, by dostarczać energię na dużą powierzchnię z odległości roboczej odpowiedniej dla skóry i mięśni. Skóra głowy to inny problem: same włosy blokują i rozpraszają światło, a mieszek znajduje się pod nimi.
Urządzenia przeznaczone do włosów, czyli czapki, grzebienie i hełmy, umieszczają emitery blisko skóry głowy i między włosami. Jeśli włosy są Twoim głównym celem, ta różnica konstrukcyjna ma większe znaczenie niż całkowita moc urządzenia.
Jak wycisnąć z niej jak najwięcej
- Przede wszystkim regularność. Trzy do czterech sesji w tygodniu, co tydzień. Badania, które wykazały efekty, trwały miesiącami bez przerw.
- Daj sobie 16–26 tygodni, zanim ocenisz efekty. Włosy rosną w cyklach i nie da się tego przyspieszyć.
- Spodziewaj się początkowego wypadania. Włosy w fazie spoczynku wypychane przez nowe mogą wyglądać niepokojąco, a często są oznaką, że coś się dzieje.
- Rób zdjęcia co miesiąc w tym samym świetle i tej samej pozycji. Stopniowej zmiany niemal nie da się ocenić z pamięci.
- Łącz metody. Wyniki są zazwyczaj lepsze przy połączeniu światła ze sprawdzonym leczeniem miejscowym lub doustnym niż przy stosowaniu którejkolwiek metody osobno.
Kiedy najpierw iść do lekarza
Nagłe lub plackowate wypadanie włosów wymaga diagnostyki medycznej. Łysienie androgenowe postępuje stopniowo i ma charakterystyczny rozkład. Utrata włosów, która pojawia się szybko, występuje w wyraźnych okrągłych ogniskach lub obejmuje brwi i owłosienie ciała, to coś innego.
Choroby tarczycy, niedobór żelaza, łysienie plackowate, schorzenia skóry głowy, działania niepożądane leków i silny stres powodują wypadanie włosów i każde z nich wymaga innego leczenia. Niektóre są odwracalne, jeśli zostaną wcześnie rozpoznane. Uzyskaj diagnozę, zanim kupisz jakiekolwiek urządzenie.
Częste pytania
Czy terapia światłem czerwonym sprawia, że włosy odrastają? Badania kontrolowane pozorowaną terapią opisują zwiększenie gęstości i grubości w ciągu 16–26 tygodni. Działa na przerzedzonych obszarach, a nie na od dawna łysych miejscach.
Po jakim czasie zobaczę efekty? 16–26 tygodni to zakres stosowany w badaniach. Szybciej włosy po prostu nie rosną.
Jak często stosować? Trzy do czterech razy w tygodniu, regularnie.
Czy mogę używać panelu do całego ciała na skórę głowy? Nie będzie to skuteczne. Łóżka i duże panele nie są przeznaczone do naświetlania skóry głowy. Czapki, grzebienie i hełmy kierują światło między włosy.
Czy działa na łysienie plackowate? To choroba autoimmunologiczna, która przebiega inaczej. Skonsultuj się z dermatologiem.
Co się stanie, jeśli przestanę? Korzyści zanikną, ponieważ proces, który je wywołuje, trwa nadal.
Od czego zacząć
Jeśli włosy są Twoim jedynym celem, wybierz urządzenie przeznaczone do skóry głowy. Jeśli interesuje Cię także skóra, regeneracja i ogólne zastosowanie, panel lub system do naświetlania całego ciała obejmie więcej.
Przejrzyj nasze systemy Future Form lub przeczytaj więcej w naszym artykule o terapii światłem czerwonym przy wypadaniu włosów. Darmowa wysyłka na cały świat, wszystkie cła importowe wliczone.
