Maski LED na twarz: dlaczego używają ich celebryci i jak naprawdę działają

Niezależny komentarz. Future Form nie łączy żadna relacja z Kim Kardashian ani z żadną inną osobą wymienioną w tym tekście. Żadna z osób wymienionych w tym artykule nie rekomendowała, nie testowała, nie recenzowała ani nie polecała naszych produktów. Artykuł omawia szeroko opisywaną praktykę pielęgnacyjną i naukę, która za nią stoi.

Świecąca na czerwono maska w ciągu około pięciu lat przestała być dziwactwem i stała się czymś zwyczajnym, a obecność w świecie celebrytów w dużej mierze się do tego przyczyniła. Kim Kardashian należy do osób publicznych, które otwarcie mówiły o korzystaniu z masek LED na twarz, a gdy coś pojawia się w tym świecie wystarczająco często, przestaje wyglądać na gadżet i zaczyna wyglądać na zwykły element codziennej pielęgnacji.

Popularność nie jest jednak dowodem. Przydatne pytanie brzmi więc, co światło faktycznie robi i czy maska kupiona do użytku domowego spełnia tę samą funkcję co urządzenie w gabinecie.

Jak światło czerwone działa na skórę

Światło czerwone o długości fali około 630–660 nm przenika do górnych warstw skóry i jest pochłaniane przez mitochondria, czyli te części komórek, które wytwarzają energię.

Kluczowe są tu fibroblasty, które wytwarzają kolagen i elastynę, dwa białka odpowiedzialne za to, że skóra wygląda na jędrną, a nie wiotką. Fibroblasty to komórki o dużych wymaganiach. Gdy mają do dyspozycji więcej energii, produkcja kolagenu wzrasta.

To ogólnie najlepiej udokumentowane zastosowanie terapii światłem czerwonym. W randomizowanym badaniu kontrolowanym mierzono gęstość kolagenu śródskórnego za pomocą ultrasonografii i szorstkość skóry metodą profilometrii cyfrowej, a zdjęcia kliniczne oceniano w sposób zaślepiony. U osób poddanych zabiegom odnotowano istotną poprawę we wszystkich tych parametrach w porównaniu z grupą kontrolną. Obiektywne instrumenty, a nie opinie.

Szczegół, który wyjaśnia większość rozczarowań

W tym badaniu przeprowadzano dwie sesje tygodniowo, łącznie trzydzieści sesji. Pomiary wykonano po około piętnastu tygodniach.

Przeczytaj to jeszcze raz, bo to najbardziej przydatna liczba w tym artykule. Badanie, które wykazało skuteczność światła czerwonego na skórę, mierzyło wyniki po niemal czterech miesiącach stosowania dwa razy w tygodniu.

Większość osób kupuje maskę, entuzjastycznie używa jej przez trzy tygodnie, nie widzi spektakularnych zmian i po cichu przestaje. Nie odkryły, że to nie działa. Przestały po jednej dziesiątej drogi.

Synteza kolagenu to powolny proces biologiczny. Nie istnieje wersja, która działa szybko, a każde urządzenie obiecujące widoczne zmiany w ciągu kilku dni opisuje przejściowe zaczerwienienie od ciepła, a nie nowy kolagen.

Maski domowe a urządzenia gabinetowe

Jedne i drugie wykorzystują diody LED. Nie oznacza to, że są równoważne.

Moc. Urządzenia profesjonalne zazwyczaj dostarczają do skóry znacznie więcej energii. Maska domowa zamienia intensywność na wygodę, co jest rozsądnym kompromisem, jeśli używasz jej regularnie, i złym, jeśli nie.

Pokrycie i dopasowanie. Sztywna maska, która nie przylega do twarzy, dostarcza mniej światła do obszarów, które się od niej oddalają. Elastyczne maski silikonowe dopasowujące się do kształtu twarzy zwykle działają bardziej równomiernie.

Rzetelność specyfikacji. Producenci urządzeń gabinetowych podają długość fali i natężenie napromienienia. Wiele masek konsumenckich nie podaje ani jednego, ani drugiego albo podaje moc pobieraną z gniazdka zamiast energii docierającej do skóry, co nic nie mówi.

Jeśli produkt nie informuje o długościach fal i natężeniu napromienienia z odległości zabiegowej, to milczenie jest odpowiedzią.

Czego realistycznie się spodziewać

Poprawy tekstury i kolorytu skóry oraz drobnych zmarszczek, rozwijającej się stopniowo przez miesiące i utrzymującej się tylko wtedy, gdy kontynuujesz zabiegi.

Maska nie dorówna natomiast wypełniaczom ani laserowi frakcyjnemu w przypadku głębokich zmarszczek czy utraty objętości. Inne narzędzia, inna skala efektów. Nie zastępuje też ochrony przeciwsłonecznej, która pozostaje najskuteczniejszym dostępnym sposobem przeciwdziałania starzeniu się skóry.

Najczęstsze pytania

Czy maski LED na twarz naprawdę działają? W odniesieniu do tekstury i kolorytu skóry oraz gęstości kolagenu dowody z badań kontrolowanych przemawiają za światłem czerwonym. Efekty pojawiają się stopniowo i wymagają miesięcy regularnego stosowania.

Po jakim czasie zobaczę efekty? W najmocniejszym badaniu wyniki mierzono po 30 sesjach rozłożonych na około piętnaście tygodni.

Jak często należy jej używać? W tym badaniu stosowano protokół dwa razy w tygodniu. Częściej nie znaczy automatycznie lepiej.

Czy maski domowe są tak samo dobre jak zabiegi profesjonalne? Zazwyczaj mają mniejszą moc, ale są wygodniejsze, a regularność ma większe znaczenie niż maksymalna intensywność.

Co jest lepsze: światło czerwone czy niebieskie? Światło czerwone działa na kolagen i starzenie się skóry. Światło niebieskie działa na bakterie wywołujące trądzik. Pełnią różne funkcje.

Czy to bezpieczne? Nie ma tu promieniowania UV, więc nie ma związanego z nim ryzyka. Zachowaj ostrożność, jeśli masz melasmę lub przyjmujesz leki zwiększające wrażliwość na światło.

W skrócie

Obecność w świecie celebrytów sprawiła, że maski LED stały się czymś normalnym, ale powodem, by rozważyć ich zakup, są wyniki badań nad gęstością kolagenu, a nie to, że mają je znane osoby.

Wybieraj na podstawie opublikowanych długości fal i natężenia napromienienia, używaj dwa razy w tygodniu i oceniaj efekty po czterech miesiącach, a nie po czterech tygodniach.

Nasze maski Future Form na twarz i szyję są wykonane z elastycznego silikonu, dzięki czemu dopasowują się do kształtu twarzy, zamiast od niej odstawać, a długości fal są opublikowane. Darmowa wysyłka na cały świat, wszystkie opłaty importowe wliczone.