Terapia światłem czerwonym na rozstępy: co może, a czego nie

Ma je prawie każdy. Ciąża, okresy gwałtownego wzrostu, zmiany wagi, przyrost mięśni. Rozstępy to jedna z najczęstszych zmian skórnych i jedna z najtrudniejszych do zmiany.

Zrozumienie, dlaczego są tak trudne, mówi niemal wszystko o tym, czego można realistycznie oczekiwać.

Rozstępy to blizny

To fakt, który zmienia całe spojrzenie na temat.

Gdy skóra rozciąga się szybciej, niż jest w stanie się dostosować, sieć kolagenu i elastyny w skórze właściwej pęka. Organizm naprawia to pęknięcie tak jak każdą ranę, czyli tkanką bliznowatą. Tkanka bliznowata ma inną strukturę niż normalna skóra: włókna kolagenu są ułożone chaotycznie i inaczej odbijają światło.

Rozstęp nie jest więc plamą do usunięcia ani pigmentem do rozjaśnienia. To zmiana strukturalna w głębszej warstwie skóry. Dlatego kremy działające wyłącznie na powierzchni zwykle rozczarowują.

Czerwone a białe, czyli to, co ma największe znaczenie

Rozstępy przechodzą przez dwa etapy i reagują na nie bardzo różnie.

Striae rubrae to rozstępy świeże. Czerwone, różowe lub fioletowe, czasem lekko wypukłe, niekiedy swędzące. Kolor pochodzi od naczyń krwionośnych blisko powierzchni. Co kluczowe, na tym etapie wciąż trwa aktywna przebudowa. Organizm jeszcze nie zakończył nad nimi pracy.

Striae albae to rozstępy dojrzałe. Białe lub srebrzyste, często lekko zapadnięte. Naczynia się wycofały, a naprawa jest zakończona. To ustabilizowana tkanka bliznowata.

Każda metoda leczenia rozstępów, bez wyjątku, działa lepiej na czerwone niż na białe. Jeśli Twoje są świeże, jesteś we właściwym oknie czasowym. Jeśli są białe i mają wiele lat, oczekiwania powinny być skromne.

Gdzie pojawia się terapia światłem czerwonym

Mechanizm opiera się na kolagenie. Światło czerwone i bliska podczerwień zwiększają ilość energii dostępnej dla fibroblastów, czyli komórek wytwarzających kolagen i elastynę, a kontrolowane badanie randomizowane dotyczące skóry wykazało mierzalny wzrost gęstości kolagenu po regularnym stosowaniu.

W odniesieniu do rozstępów teoria zakłada, że wspieranie produkcji kolagenu w fazie aktywnej przebudowy może dać lepiej uporządkowaną naprawę, a więc mniej widoczny ślad.

Uczciwe zastrzeżenie: większość mocnych dowodów dotyczących światła i kolagenu pochodzi z badań nad ogólnym starzeniem się skóry, a nie konkretnie nad rozstępami. Mechanizm logicznie się przenosi. To jednak nie to samo co udowodniona skuteczność w tym zastosowaniu.

Jak wygląda realistyczny efekt

Poprawa oznacza tu, że rozstępy są mniej widoczne, a nie że znikają. Łagodniejsze brzegi, kolor bliższy otaczającej skórze, gładsza tekstura.

Żadna metoda miejscowa ani świetlna nie usuwa rozstępów całkowicie. Wszystko, co to obiecuje, wprowadza Cię w błąd.

Przed oceną daj sobie co najmniej trzy do czterech miesięcy regularnego stosowania i zrób zdjęcie na początku. Stopniowej zmiany praktycznie nie da się zauważyć z dnia na dzień, a ludzie regularnie nie doceniają własnych postępów, bo nie mają punktu odniesienia.

Jak uzyskać najlepsze efekty

• Zacznij jak najwcześniej. Czerwone rozstępy reagują znacznie lepiej niż białe.
• Odsłonięta skóra. Olejki i kremy nakładaj po sesji, a nie przed nią.
• Obejmij cały obszar. Rozstępy zwykle zajmują większą powierzchnię, niż się wydaje.
• Od trzech do pięciu sesji tygodniowo po dziesięć do dwudziestu minut.
• Rób zdjęcia co miesiąc w tym samym świetle i tej samej pozycji.
• Łącz ją z nawilżaniem, a na odsłoniętej skórze z ochroną przeciwsłoneczną.

Najczęstsze pytania

Czy terapia światłem czerwonym usuwa rozstępy? Nie. Nic nie usuwa ich całkowicie. Może sprawić, że będą mniej widoczne, zwłaszcza świeżze, czerwone.

Czy działa na stare, białe rozstępy? Słabiej. Dojrzałe rozstępy to ustabilizowana tkanka bliznowata, która słabo reaguje na wszystkie metody.

Ile to trwa? Trzy do czterech miesięcy regularnego stosowania, zanim będzie można rzetelnie ocenić efekty.

Czy jest bezpieczna po ciąży? Nie ma tu UV, ale najpierw skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza w okresie karmienia piersią lub po cesarskim cięciu.

Czy jest lepsza niż retinol lub mikroigłowanie? Mikroigłowanie i lasery działają bardziej inwazyjnie i mogą dać większe zmiany, kosztem dłuższej rekonwalescencji i wyższej ceny. Terapia światłem jest łagodniejsza i wolniejsza. Wiele osób łączy różne metody.

W skrócie

Rozstępy to blizny w skórze właściwej, dlatego metody powierzchniowe dają mniej, niż obiecują. Terapia światłem czerwonym działa w warstwie, w której faktycznie leży problem, i najlepiej sprawdza się, gdy rozstępy są jeszcze czerwone i w trakcie przebudowy.

Spodziewaj się złagodzenia, a nie wymazania, i daj jej miesiące, a nie tygodnie.

Nasze systemy Future Form obejmują duże panele i rozwiązania do terapii całego ciała, odpowiednie do zabiegów na większych obszarach. Darmowa wysyłka na cały świat, wszystkie opłaty importowe wliczone.