Zdrowie naczyń krwionośnych to obszar, w którym terapia światłem czerwonym ma naprawdę interesujący mechanizm, a jednocześnie największą przepaść między tym, co można zmierzyć, a tym, co się obiecuje. Warto zrozumieć obie strony, zwłaszcza jeśli masz zdiagnozowaną chorobę serca lub układu krążenia.
Cząsteczka w centrum uwagi
Badania nad funkcją naczyń koncentrują się na tlenku azotu, cząsteczce, która sygnalizuje naczyniom krwionośnym, by się rozluźniły.
Tlenek azotu odgrywa naprawdę kluczową rolę w fizjologii układu krążenia. Wytwarza go śródbłonek, czyli jednokomórkowa warstwa wyściełająca każde naczynie krwionośne, i przekazuje otaczającym mięśniom sygnał do rozluźnienia, dzięki czemu naczynie się poszerza. Zaburzona sygnalizacja tlenku azotu to jeden z najwcześniejszych mierzalnych etapów chorób układu krążenia, a kilka głównych grup leków działa właśnie poprzez ten szlak.
Światło w bliskiej podczerwieni wydaje się uwalniać tlenek azotu związany z hemoglobiną oraz ze ściany naczynia, wywołując mierzalne miejscowe rozszerzenie naczyń.
Część dotycząca hemoglobiny to mniej typowa koncepcja. Tlenek azotu może być przenoszony w postaci związanej z hemoglobiną, a światło wydaje się uwalniać jego część tam, gdzie pada, co dostarczałoby sygnał rozszerzający naczynia dokładnie do naświetlanej tkanki.
Co zmierzono w wiarygodny sposób
Badania z wykorzystaniem laserowej przepływometrii dopplerowskiej i spektroskopii w bliskiej podczerwieni konsekwentnie wykazują zwiększony miejscowy przepływ krwi i utlenowanie tkanek podczas ekspozycji.
Słowo „konsekwentnie” ma tu realne znaczenie. Znaczna część literatury dotyczącej fotobiomodulacji jest niespójna. Ten konkretny wynik nie. Urządzenia rejestrują więcej krwi przepływającej przez naświetlaną tkankę i więcej tlenu w niej obecnego, w sposób powtarzalny w różnych badaniach.
Gdzie pewność się zmniejsza
W niektórych niewielkich badaniach analizowano rozszerzenie naczyń zależne od przepływu (FMD) jako miarę funkcji śródbłonka, z niejednoznacznymi wynikami.
FMD to standardowe nieinwazyjne badanie tego, jak dobrze działa śródbłonek, które pozwala przewidywać ryzyko sercowo-naczyniowe. Gdyby terapia światłem niezawodnie je poprawiała, byłoby to znacznie mocniejsze twierdzenie niż rozgrzanie fragmentu skóry. Wyniki są niejednoznaczne, co oznacza, że według obecnych dowodów nie poprawia go w sposób niezawodny.
Istnieje niewielka liczba prac dotyczących ciśnienia tętniczego. Kluczowe jest słowo „niewielka” i nikt nie powinien na tej podstawie zmieniać dawkowania leków.
Uczciwe podsumowanie
Wiarygodnym wynikiem jest efekt miejscowy i przejściowy.
Światło pada na tkankę, naczynia w tej tkance się rozszerzają, przepływ krwi i utlenowanie rosną, a potem efekt zanika. To zjawisko rzeczywiste, wielokrotnie zmierzone i przydatne w wyjaśnianiu regeneracji i gojenia ran.
Nie istnieją dowody na to, że terapia światłem poprawia rokowanie w chorobach układu krążenia.
Nie chodzi o słabe dowody. Nie chodzi o wstępne dowody. Nie wykazano, że terapia światłem zmniejsza liczbę zawałów serca, udarów czy zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych, ponieważ nie przeprowadzono badań, które mogłyby to wykazać.
Każdy, kto sugeruje co innego, zmyśla, a w tej dziedzinie nie jest to niegroźna przesada. Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na świecie, a istnieją metody leczenia, które naprawdę zmieniają rokowanie.
Jeśli Cię to dotyczy, najpierw porozmawiaj z lekarzem
Każdy, kto ma zdiagnozowaną chorobę naczyń lub przyjmuje leki na nadciśnienie albo leki przeciwzakrzepowe, powinien porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem terapii.
Ma to tu większe znaczenie niż na większości stron. Jeśli terapia prawdopodobnie wpływa na rozszerzanie naczyń, a Ty przyjmujesz leki, które również wpływają na rozszerzanie naczyń lub krzepnięcie, ewentualna interakcja to pytanie do kogoś, kto zna Twoją historię choroby.
Nigdy nie odstawiaj ani nie zmniejszaj dawek leków kardiologicznych z powodu rozpoczęcia terapii światłem. Statyny, leki przeciwnadciśnieniowe i przeciwzakrzepowe należą do najlepiej udokumentowanych leków, jakie istnieją, a ich odstawienie wiąże się z realnym i natychmiastowym ryzykiem.
Natychmiast szukaj pomocy lekarskiej w przypadku
Bólu lub ucisku w klatce piersiowej, zwłaszcza przy wysiłku. Nagłego osłabienia lub drętwienia po jednej stronie ciała, opadnięcia kącika ust lub trudności z mówieniem. Nagłego, silnego bólu głowy. Bólu nóg podczas chodzenia, który ustępuje w spoczynku. Nagłego obrzęku, bólu lub ocieplenia jednej nogi. Każdy z tych objawów wymaga oceny teraz, a nie później.
Najczęstsze pytania
Czy terapia światłem czerwonym poprawia zdrowie naczyń krwionośnych? Wywołuje mierzalne, miejscowe i przejściowe rozszerzenie naczyń oraz zwiększone utlenowanie tkanek, przypisywane uwalnianiu tlenku azotu. Nie istnieją dowody na to, że poprawia rokowanie w chorobach układu krążenia.
Czy obniża ciśnienie tętnicze? Istnieje niewielka liczba prac na ten temat i nie wystarcza ona, by potwierdzić takie twierdzenie.
Czy poprawia funkcję śródbłonka? Niewielkie badania z wykorzystaniem FMD przyniosły niejednoznaczne wyniki.
Czy jest bezpieczna, jeśli przyjmuję leki rozrzedzające krew? Przed rozpoczęciem zapytaj lekarza. To pytanie do kogoś, kto zna Twoje leki i historię choroby.
Czy może zastąpić moje leki kardiologiczne? Absolutnie nie. Nigdy nie odstawiaj przepisanych leków kardiologicznych bez porady lekarza.
Od czego zacząć
Jeśli interesuje Cię miejscowe krążenie, regeneracja lub rozgrzanie dłoni i stóp, jest to zastosowanie poparte dowodami, a dla głębokości działania najważniejsze są długości fali z zakresu bliskiej podczerwieni.
Przejrzyj nasze systemy Future Form lub przeczytaj więcej o miejscowym krążeniu i świetle. Darmowa wysyłka na cały świat, wszystkie cła importowe i podatki wliczone.
