Rødlysterapi til huden: forsøget med 136 deltagere, der underbyggede sagen

Huden er det område, hvor rødlysterapi står på det mest solide grundlag. Ikke fordi markedsføringen larmer mest der, men fordi huden er nem at måle. Du kan fotografere den, scanne dens kollagentæthed med ultralyd og kortlægge dens ruhed med digital profilometri. Der er langt mindre plads til at skjule et nulresultat end på områder, hvor resultatet er, hvordan nogen siger, de har det.

Forsøget, der er værd at kende

I 2014 publicerede Wunsch og Matuschka et prospektivt, randomiseret, kontrolleret forsøg i Photomedicine and Laser Surgery. Det er stadig et af de mest citerede stykker evidens på området, og det er værd at forstå i detaljer frem for som en overskrift.

Design: 136 frivillige, hvoraf 113 blev tilfældigt fordelt i fire behandlingsgrupper og sammenlignet med 23 kontrolpersoner. Deltagerne blev behandlet to gange om ugen i alt 30 sessioner. To lyskilder blev testet: et smalt rødt spektrum på 611 til 650 nm og et bredt polykromatisk spektrum på 570 til 850 nm.

Målinger ved start og efter 30 sessioner:

• Blindet vurdering af kliniske fotos
• Måling af kollagentæthed med ultralyd
• Computerbaseret digital profilometri af hudens ruhed
• Vurdering af patienttilfredshed

Resultater: Behandlede deltagere viste en signifikant forbedret hudtone, signifikant reduceret ruhed målt med profilometri og signifikant øget kollagentæthed i læderhuden målt med ultralyd. Den blindede fotovurdering bekræftede en signifikant forbedring i forhold til kontrolgruppen.

Læs det på 10.1089/pho.2013.3616.

Fundet, som ingen citerer

Der er et andet resultat i artiklen, som de fleste produktsider udelader, og det er nok det mest nyttige.

Det brede polykromatiske spektrum, 570 til 850 nm, viste ingen fordel frem for spektret med kun rødt lys. Flere bølgelængder gav ikke et bedre resultat.

Det er værd at huske, næste gang et apparat markedsføres på antallet af bølgelængder, det udsender. Ud fra denne evidens er flere farver på databladet ikke det samme som mere gavn.

Hvad der sker i vævet

Rødt og nær-infrarødt lys absorberes af cytochrom c-oxidase i mitokondrierne og øger mængden af tilgængelig ATP. Fibroblaster, de celler, der danner kollagen og elastin, er stofskiftekrævende. Giver man dem mere tilgængelig energi, øges kollagensyntesen.

Kollagen er også grunden til, at tidshorisonten er, som den er. At opbygge nyt kollagen i læderhuden er langsom biologi. Dette er ikke en behandling, hvor du ser et resultat næste morgen, og enhver påstand om det modsatte bør gøre dig mistænksom.

30 sessioner er den egentlige overskrift

To gange om ugen i 30 sessioner svarer til omkring 15 uger med regelmæssig brug før de målte endepunkter.

Det ene tal forklarer de fleste skuffelser med rødlysterapi til huden. Folk prøver det i to eller tre uger, ser ingenting og konkluderer, at det ikke virker. Det forsøg, der gav den stærkeste evidens på området, målte resultaterne efter næsten fire måneder.

Er du ikke parat til at være konsekvent i tre til fire måneder, er dette ikke det rette tiltag for dig.

Hvad det ikke gør

• Det er ikke en erstatning for solbeskyttelse. UV-eksponering er fortsat den dominerende årsag til hudens aldring. Lysterapi gør det ikke ugjort.
• Det kan ikke matche en resurfacing-laser eller fillers ved dybe rynker eller tab af volumen. Forskellige værktøjer, forskellig størrelsesorden.
• Melasma kræver forsigtighed. Varme og visse bølgelængder kan forværre pigmenteringen i hud med tendens til melasma. Tal først med en hudlæge.
• Resultaterne kommer gradvist og akkumuleres, og de aftager, hvis du stopper.

Almindelige spørgsmål

Hvor lang tid går der, før jeg ser resultater af rødlysterapi på huden? Det stærkeste forsøg målte resultaterne efter 30 sessioner over cirka 15 uger. Forvent måneder, ikke uger.

Hvor ofte skal jeg bruge det? To gange om ugen var protokollen i det randomiserede forsøg beskrevet ovenfor.

Hvilken bølgelængde er bedst til huden? Rødt lys i området 611 til 650 nm klarede sig lige så godt som et bredere spektrum i forsøget. Rødt er arbejdshesten til huden.

Øger rødlysterapi faktisk kollagen? Kollagentætheden i læderhuden målt med ultralyd steg signifikant i forhold til kontrolgruppen i forsøget. Det er en direkte måling, ikke en selvrapportering.

Er det sikkert? Forsøget rapporterede, at det var sikkert og veltålt. Der er ingen UV og dermed ingen UV-relateret risiko.

Konklusionen

Huden er den bedst dokumenterede anvendelse af rødlysterapi, underbygget af et randomiseret kontrolleret forsøg med blindet vurdering og objektive, instrumentbaserede endepunkter frem for meninger. Effekterne er reelle, gradvise og afhænger af regelmæssighed over måneder.

Vores Future Form-systemer dækker det røde og nær-infrarøde område, der er brugt i denne forskning, fra ansigtsmasker til helkropspaneler og senge. Gratis fragt i hele verden, med alle importafgifter og skatter inkluderet.