Elasticiteit is de eigenschap die mensen al opmerken lang voordat ze rimpels zien. Het is wat jonge huid laat terugveren als je erin knijpt, en het verlies ervan is de reden dat de huid er eerder vermoeid dan gerimpeld uit gaat zien.
Het is ook, anders dan veel taal rond huidverzorging, iets dat direct gemeten kan worden.
Waar elasticiteit werkelijk van afhangt
De elasticiteit van de huid hangt grotendeels af van elastine en van de hoeveelheid en ordening van collageen in de dermis.
Elastine doet wat de naam doet vermoeden. Het laat weefsel vervormen en weer terugkeren. Collageen zorgt voor structuur en treksterkte. Elasticiteit draait niet alleen om hoeveel collageen je hebt, maar ook om hoe goed het geordend is.
Dat woord ordening doet ertoe. Een ouder wordende huid verliest niet alleen collageen, maar ook de regelmatige ordening van wat er overblijft. Twee mensen met een vergelijkbare hoeveelheid collageen kunnen een heel andere huidkwaliteit hebben, afhankelijk van hoe dat collageen is opgebouwd.
Waarom elasticiteit afneemt
Zowel elastine als collageen nemen af met de leeftijd en door cumulatieve blootstelling aan uv-straling.
Die twee oorzaken zijn niet gelijkwaardig. Chronologische veroudering verloopt geleidelijk en is onvermijdelijk. Uv-schade stapelt zich op, is te voorkomen en is verantwoordelijk voor het grootste deel van de zichtbare verandering. Uv beschadigt elastinevezels direct en activeert enzymen die collageen sneller afbreken dan het wordt aangevuld.
De makkelijkste manier om dit te zien is de huid van je gezicht of onderarmen te vergelijken met de huid aan de binnenkant van je bovenarm, die even oud is maar zijn hele leven bedekt is geweest. Het verschil is lichtveroudering.
Wat het onderzoek mat
Gecontroleerde studies met rood en nabij-infrarood LED-licht bij door de zon verouderde huid hebben verbeteringen in elasticiteit gemeten met instrumenten zoals cutometrie, naast een kleinere rimpeldiepte, doorgaans na 8 tot 12 weken regelmatige sessies.
Het is de moeite waard om cutometrie te begrijpen, want dat is wat dit onderscheidt van marketing. Het instrument zuigt zachtjes aan een klein stukje huid, meet hoe ver het vervormt en hoe snel het terugkeert, en geeft een getal. Het trekt zich niets aan van wat iemand hoopte dat er zou gebeuren.
Het voorgestelde mechanisme is verhoogde activiteit van fibroblasten en aanmaak van nieuw collageen. Actievere fibroblasten die meer collageen aanmaken, betekenen betere structurele ondersteuning, wat zich uit in een betere veerkracht.
Wat je realistisch mag verwachten
Veranderingen gaan geleidelijk en blijven alleen behouden bij voortgezet gebruik.
Beide helften doen ertoe. Geleidelijk betekent dat de tijdschaal maanden is, in lijn met de 8 tot 12 weken uit de studies en in de praktijk meestal langer. En alleen behouden bij voortgezet gebruik betekent dat dit doorlopend is en geen afgeronde kuur.
Realistisch gezien: een huid die steviger aanvoelt, er wat veerkrachtiger uitziet en zijn vorm beter vasthoudt rond de kaaklijn en onder de ogen. Geen facelift, en niemand zou het zo moeten verkopen.
Het punt dat zwaarder weegt dan al het andere
Zonbescherming blijft de meest effectieve manier om elasticiteit te behouden, en geen enkele lichttherapie compenseert voortdurende onbeschermde blootstelling.
Gebruik je vier keer per week een roodlichtpaneel en breng je vervolgens je zomerweekenden onbeschermd door, dan werk je jezelf tegen en verlies je. Uv beschadigt elastine sneller dan welke therapie het ook kan herstellen.
Dagelijks een breedspectrum zonnebrandmiddel is het meest renderende wat je voor de elasticiteit van je huid kunt doen, en het kost een fractie van welk apparaat ook. Dat zeggen we liever eerlijk dan dat je geld uitgeeft aan de verkeerde prioriteit.
Praktische richtlijnen
- Schone, onbedekte huid. Zonnebrand en make-up houden licht tegen. Eerst reinigen, daarna je huidverzorging opnieuw aanbrengen
- 10 tot 20 minuten, drie tot vijf keer per week
- Rood en nabij-infrarood samen. Rood voor de bovenste lagen, nabij-infrarood voor de diepere dermis waar collageen geordend is
- Constante afstand voor een constante dosis
- Maak maandelijks een foto in hetzelfde licht en dezelfde positie
- Beoordeel na drie maanden, niet na drie weken
- Gebruik dagelijks zonnebrand. De belangrijkste regel op deze pagina
Veelgestelde vragen
Kan roodlichttherapie de elasticiteit van de huid verbeteren? Gecontroleerde studies bij door de zon verouderde huid maten met cutometrie verbeteringen in elasticiteit na 8 tot 12 weken regelmatige sessies, naast een kleinere rimpeldiepte.
Hoe wordt elasticiteit eigenlijk gemeten? Met cutometrie, waarbij zacht wordt gezogen en gemeten hoe ver de huid vervormt en hoe snel die terugkeert.
Hoe lang duurt het? Studies maten na 8 tot 12 weken. Reken op maanden.
Zijn de resultaten blijvend? Alleen bij voortgezet gebruik. Veranderingen worden onderhouden, niet permanent vastgelegd.
Wat is belangrijker, lichttherapie of zonnebrand? Zonnebrand, en het verschil is groot. Blootstelling aan uv is de grootste beïnvloedbare factor bij verlies van elasticiteit.
Welke golflengten? Rood rond 630 tot 660 nm plus nabij-infrarood voor de diepere dermis.
Waar je begint
Voor gezicht en hals is een masker of compact paneel voldoende. Wil je ook hals, borst en handen behandelen, de plekken die je leeftijd het meest verraden, dan bedekt een groter paneel alles tegelijk.
Bekijk onze Future Form systemen of lees meer over roodlichttherapie en de huid. Gratis wereldwijde verzending, alle invoerrechten en belastingen inbegrepen.
