Lymfsystemet är lätt att förbise eftersom det saknar pump. Blodet har hjärtat. Lymfan har muskelrörelser och kärlens egna sammandragningar, vilket är anledningen till att svullnad påverkas av aktivitet, kompression och massage snarare än av läkemedel.
Det är också anledningen till att påståenden om lymfan drar till sig så mycket nonsens. Detox, dränage och rensning kopplas till nästan vilken produkt som helst. Den här sidan håller sig till de områden där det finns faktisk klinisk forskning, vilket är snävare och mer användbart.
Var forskningen faktiskt finns
Forskningen om ljusterapi här fokuserar på lymfödem, oftast i armen efter bröstcancerbehandling.
Det är en specifik klinisk patientgrupp, och det finns ett skäl till att den har studerats. Borttagning av lymfkörtlar och strålbehandling kan permanent störa lymfdränaget i armen. Svullnaden som uppstår är ihållande, obekväm, begränsar rörligheten och är svår att behandla. Det är ett verkligt otillgodosett behov, och därför lockar det forskning.
Vad studierna visade
Kontrollerade studier och översikter av lågnivålaserterapi vid bröstcancerrelaterat lymfödem rapporterar:
- Minskad volym i armen
- Förbättrad rörlighet
Armens volym är ett objektivt mått, inte en självskattning, vilket stärker resultatet avsevärt.
Det avgörande förbehållet: resultaten kom oftast som en del av ett behandlingspaket som även omfattar kompression och manuellt lymfdränage, inte som enskild behandling.
Det är ingen formalitet. Ljuset lades till en etablerad lymfödembehandling. Det ersatte den inte, och det finns inga belägg för att det fungerar som fristående behandling.
Hur det tros fungera
Två mekanismer föreslås.
Främjande av nybildning av lymfkärl. Om skadat dränage delvis kan ledas om via nya kärl påverkar det det underliggande problemet snarare än symtomet.
Uppmjukning av fibrotisk vävnad. Långvarigt lymfödem gör att vävnaden blir hård och fibrös, vilket ytterligare försämrar dränaget och skapar en ond cirkel. Att mjuka upp vävnaden kan ge bättre flöde genom det som finns kvar.
Att vara ärlig om resten
Underlaget utanför just detta tillstånd är tunt.
Det är värt att säga rakt ut, eftersom ord om lymfan används slarvigt i hela wellnessbranschen. Påståenden om lymfdränage för allmän detox, svullnad eller välbefinnande har inte det forskningsunderlag som bröstcancerrelaterat lymfödem har.
Om du har allmän svullnad eller lätt svullnad utan diagnos finns det ingen bra forskning som säger att ljusterapi hjälper, och svullnad behöver alltid en förklaring snarare än en behandling.
Den viktigaste punkten på den här sidan
Lymfödem kräver ordentlig bedömning och fortlöpande behandling av en specialist, och ljusterapi bör diskuteras med specialisten i stället för att ersätta deras plan.
Lymfödembehandling är ett kvalificerat område. Kompressionsplagg måste provas ut korrekt, manuellt lymfdränage är en inlärd teknik och hudvården är oerhört viktig eftersom lymfödem ökar infektionsrisken. Rosfeber (erysipelas) i en arm eller ett ben med lymfödem är en allvarlig komplikation.
Om du har kontakt med en lymfödemmottagning, ta upp ljusterapi med dem. De kan avgöra om det passar din situation och följa upp om det hjälper. Om du inte har kontakt med en mottagning och tror att du har lymfödem är det betydligt viktigare att bli bedömd än någon apparat.
När du bör söka vård
Kontakta läkare vid svullnad i en arm eller ett ben utan uppenbar orsak, svullnad som inte går ner över natten, svullnad efter cancerbehandling eller lymfkörteloperation, rodnad, värme, smärta eller feber i en svullen arm eller ett svullet ben, vilket kan tyda på rosfeber och kräver akut behandling, eller plötslig svullnad i ett ben, vilket kräver omedelbar bedömning med tanke på blodpropp.
Svullnad kan också tyda på problem med hjärta, njurar, lever eller sköldkörtel. Det är ett symtom, inte en diagnos.
Vanliga frågor
Hjälper rödljusterapi mot lymfödem? Kontrollerade studier och översikter av lågnivålaserterapi vid bröstcancerrelaterat lymfödem rapporterar minskad volym och förbättrad rörlighet, oftast som en del av ett paket med kompression och manuellt lymfdränage.
Kan det ersätta kompressionsplagg? Nej. Underlaget kommer från studier där ljus lades till standardbehandlingen, inte ersatte den.
Hjälper det mot allmän svullnad eller som detox? Underlaget utanför just lymfödem är tunt. Påståenden om allmän lymfatisk detox har inget stöd.
Hur fungerar det? De föreslagna mekanismerna är nybildning av lymfkärl och uppmjukning av fibrotisk vävnad.
Bör jag berätta för min lymfterapeut? Ja. Det bör diskuteras med din specialist snarare än läggas till i tysthet.
Var du ska börja
Prata med din lymfödemmottagning först. Om de stödjer att du provar är en riktad panel för en enskild arm eller ett enskilt ben det vanliga upplägget.
Se våra Future Form-system. Fri frakt över hela världen, alla importtullar och skatter ingår.
