Fertilitet er et emne, hvor folk bruger mange penge, mens de føler, at tiden løber fra dem, og derfor er det præcis det forkerte sted at være vag. Der er også en konkret fysisk advarsel på denne side, som er vigtigere end alt andet her.
Hvorfor forskningen handler om mænds fertilitet
Forskningen i fertilitet er på et tidligt stadie og koncentreret om mænds fertilitet, hvor rationalet er tydeligst: sædceller er usædvanligt afhængige af mitokondriel energi for at kunne bevæge sig.
Sædceller er energimæssigt blandt kroppens mest ekstreme celler. De skal svømme en lang strækning i forhold til deres størrelse, drevet af mitokondrier pakket ind i midterstykket. Bevægelighed er en af de vigtigste ting, der vurderes i en sædprøve, og den afhænger direkte af den energiforsyning.
Hvis lys påvirker mitokondriernes funktion, er sædceller derfor et rimeligt sted at kigge. Det er et reelt rationale og ikke en markedsføringsmæssig strækning.
Hvad der faktisk er vist
Laboratoriestudier, hvor sædprøver blev udsat for rødt og nær-infrarødt lys, har gentagne gange rapporteret bedre bevægelighed, og et mindre antal studier har set på resultater ved assisteret reproduktion.
Læg nøje mærke til rammerne. Det er prøver i et laboratorium, hvor lyset rettes direkte mod dem, og bevægeligheden måles under mikroskop. Det er et kontrolleret og meningsfuldt resultat, og det er langt fra at rette et panel mod en person.
Arbejdet med kvinders fertilitet er stort set begrænset til dyremodeller og små observationelle rapporter, nogle fra skandinaviske klinikker, og kan ikke underbygge konklusioner.
Observationelle rapporter uden kontrolgruppe kan ikke skelne en behandlingseffekt fra det faktum, at par, der forsøger at blive gravide, nogle gange bliver det.
Vores holdning
Intet her er testet til den standard, der kræves for at kalde det en fertilitetsbehandling.
Det siger vi ligeud, fordi fertilitet er et felt, hvor håb rutinemæssigt gøres til penge, og fordi prisen for det forkerte valg ikke kun er penge. Det er tid, og i fertilitet er tid den faktor, der betyder mest.
Fertilitetsproblemer har mange årsager, og det konstruktive skridt er en udredning hos en fertilitetsspecialist for begge partnere, ikke et apparat.
Begge partnere er den afgørende formulering. Faktorer hos manden bidrager i en stor andel af tilfældene, og en sædprøve er hurtig, billig og springes ofte over, mens udredningen fokuserer andre steder. Flere af de mandlige faktorer kan behandles, når de først er fundet.
Den advarsel, der betyder mest
Direkte varme på testiklerne er kendt for at forringe sædkvaliteten, hvilket er værd at vide, når man overvejer systemer, der afgiver varme.
Det er ikke en mindre forholdsregel. Det er veletableret fysiologi. Testiklerne sidder uden for kroppen, netop fordi sædproduktion kræver en temperatur under kroppens kernetemperatur. Derfor indgår varme bade, sauna, langvarig brug af bærbar computer på skødet og stramt tøj i standardrådene til mænd, der forsøger at få børn.
Ethvert lyspanel afgiver varme. En infrarød sauna afgiver rigtig meget.
En mand, der køber et system med varme i håb om at forbedre sin fertilitet, kan altså gøre det modsatte af det, han har til hensigt. Hvis I forsøger at blive gravide, er det en grund til at undgå sauna og varmesystemer omkring bækkenet og til at tage spørgsmålet op med en specialist, før du bruger noget af det.
Sædproduktionen følger en cyklus på omkring tre måneder, så ændringer tager cirka så lang tid om at vise sig i en sædprøve, i begge retninger.
Hvad der faktisk er værd at gøre
- Bliv udredt, begge partnere. Det er det skridt, der ændrer udfaldet
- Undgå varme på testiklerne, hvis I forsøger at blive gravide. Sauna, spabad, sædeværme og langvarig brug af bærbar computer på skødet
- Stop med at ryge, hvilket påvirker sædkvaliteten og kvinders fertilitet
- Drik alkohol med måde
- Tag hånd om vægten, da begge yderpunkter påvirker fertiliteten hos begge køn
- Vent ikke. Søg råd efter tolv måneders forsøg, eller seks måneder hvis kvinden er over 35
Almindelige spørgsmål
Forbedrer rødlysterapi fertiliteten? Laboratoriestudier, hvor sædprøver blev udsat for lys, rapporterer bedre bevægelighed. Intet er testet til den standard, der kræves for at kalde det en fertilitetsbehandling.
Hjælper det kvinders fertilitet? Arbejdet er stort set begrænset til dyremodeller og små observationelle rapporter, som ikke kan underbygge konklusioner.
Kan varme påvirke sædceller? Ja. Direkte varme på testiklerne er kendt for at forringe sædkvaliteten, og derfor kræver sauna og varmesystemer forsigtighed, når man forsøger at blive gravid.
Hvor lang tid går der, før ændringer kan ses? Sædproduktionen følger en cyklus på omkring tre måneder.
Hvad skal vi gøre først? En udredning hos en fertilitetsspecialist for begge partnere, herunder en sædprøve.
Hvor det efterlader os
Interessant laboratoriearbejde om sædcellers bevægelighed, intet klinisk grundlag for at betragte det som en fertilitetsbehandling og en reel grund til at være forsigtig med varme, hvis I forsøger at blive gravide.
Gå til en specialist i stedet for at købe et apparat til dette. Hvis du er interesseret i lysterapi af andre grunde, finder du vores Future Form-systemer her, og restitution og hud er langt bedre dokumenteret.
