Manlig fertilitet är en vanlig oro och ett område där människor av förståeliga skäl letar efter allt som skulle kunna hjälpa. Det gör det viktigt att vara tydlig med hur tidig forskningen om ljusterapi är.
Vad forskningen tittar på
- Laboratoriestudier: spermaprover som exponerats för rött eller nära infrarött ljus i en skål har i vissa studier visat förändrad rörlighet
- Djurstudier: ett fåtal har undersökt ljus riktat mot testiklarna
Det finns inga kontrollerade studier på människor som visar att terapi med rött eller nära infrarött ljus förbättrar spermiekvaliteten eller chansen att bli gravid.
En kommentar om värme
Spermieproduktionen är känslig för värme, vilket är anledningen till att testiklarna sitter utanför kroppen. Bastu, varma bad och värmealstrande apparater mot ljumsken kan tillfälligt försämra spermiekvaliteten. Om ni försöker bli gravida, undvik att värma upp det området.
Vad det inte är
Ljusterapi är ingen fertilitetsbehandling, och våra system är inte utformade eller testade för det syftet.
Var du börjar
Om ni har försökt bli gravida i ett år (eller sex månader om din partner är över 35) bör båda parterna träffa en läkare. En spermaanalys är enkel, och många orsaker till manlig infertilitet går att behandla. Att inte röka, begränsa alkoholen, ha en hälsosam vikt och träna regelbundet är det som evidensen stöder.
Relaterad läsning
Se vår sida om fertilitetsforskning.
