La douleur chronique est une douleur qui dure depuis plus de trois mois environ. Ce n'est pas une affection unique, mais un symptôme aux nombreuses causes possibles, de l'usure articulaire et des anciennes blessures aux problèmes nerveux et aux affections qui exigent un traitement médical. C'est pourquoi cette page commence par une limite : la luminothérapie ne remplace pas la recherche de la cause de la douleur.
Ce sur quoi porte la recherche
La photobiomodulation, le nom scientifique de la thérapie par lumière rouge et proche infrarouge, a été étudiée dans plusieurs affections douloureuses précises, notamment la douleur au cou, l'arthrose du genou, la douleur lombaire et la douleur à la mâchoire. La plupart des études ont utilisé des lasers ou des DEL à des doses définies, sous supervision clinique.
Les résultats sont mitigés. Certains petits essais rapportent une baisse des scores de douleur sur quelques semaines; d'autres ne trouvent aucune différence par rapport à un appareil simulé. Les revues jugent généralement les données de qualité faible à modérée, avec de petits échantillons et un suivi court. Les résultats obtenus pour une affection, une longueur d'onde ou une dose ne s'appliquent pas automatiquement à une autre.
Ce qu'elle n'est pas
- Ce n'est un traitement pour aucune affection douloureuse, et nos systèmes ne sont ni conçus ni testés à cette fin
- Elle ne remplace pas un plan de gestion de la douleur établi par votre médecin ou votre physiothérapeute
- Elle ne doit jamais retarder l'évaluation d'une douleur
Quand consulter un médecin
Consultez un médecin pour une douleur qui ne cesse de s'aggraver, qui vous réveille la nuit, qui s'accompagne d'une perte de poids inexpliquée, de fièvre, d'engourdissement ou de faiblesse, ou qui suit une blessure. N'arrêtez pas et ne modifiez pas un médicament prescrit sans avis médical.
Lectures connexes
Pour un résumé plus large de la recherche, consultez nos pages sur la douleur, la raideur articulaire et la récupération musculaire.
