Sköldkörteln är ett ovanligt fall. De flesta organ ligger utom räckhåll för ljusterapi av rent geometriska skäl. Det här gör inte det, och den anatomiska slumpen är hela grunden för forskningen.
Varför sköldkörteln är annorlunda
Sköldkörteln sitter precis under huden på halsens framsida, vilket gör den ovanligt åtkomlig för ljus, och det är grunden för intresset här.
De flesta påståenden om ljusterapi och inre organ faller på djupet. Nära infrarött ljus tränger in några millimeter, och en lever eller bukspottkörtel ligger mycket djupare än så. Sköldkörteln ligger faktiskt inom räckhåll, vilket gör detta till ett av få användningsområden på organnivå med en rimlig fysisk grund.
Vad forskningen består av
Forskningen är liten men inte obefintlig.
Det mest citerade arbetet kommer från en brasiliansk forskargrupp som genomförde randomiserade placebokontrollerade studier där lågnivålaser riktades mot sköldkörteln hos personer med autoimmun hypotyreos, och rapporterade minskat behov av sköldkörtelhormon och förändrade antikroppsnivåer, med uppföljning efter flera år.
Det är resultat som låter starka. Minskat läkemedelsbehov är objektivt, mätt mot blodprover snarare än hur någon mådde. Antikroppsnivåer säger något om själva den autoimmuna processen. Flera års uppföljning är ovanligt långt inom det här området.
Varför vi ändå är försiktiga
Två skäl, och båda spelar roll.
Resultaten är lovande men har inte upprepats i någon större utsträckning på andra håll.
När slående fynd huvudsakligen kommer från en forskargrupp och inte har reproducerats oberoende måste tilltron vara lägre än resultaten i sig antyder. Det är ingen kritik mot forskarna. Det är så evidens fungerar. Oberoende replikering är det som gör ett lovande fynd till ett etablerat, och det har inte skett här ännu.
De använde kliniska laserprotokoll snarare än allmän ljusexponering.
Det här är den praktiska poängen. Studierna använde specifika laserapparater, med definierad effekt, riktade mot definierade punkter över sköldkörteln, i klinisk miljö. Det är inte samma sak som att stå framför en helkroppspanel, och resultat från det ena ska inte antas gälla för det andra.
Säkerhetspoängen
Sköldkörtelsjukdom kräver blodprover och medicinsk uppföljning. Justera aldrig din sköldkörtelmedicin utifrån hur du mår, och diskutera all ljusterapi med läkaren som ansvarar för din behandling.
Det här förtjänar att betonas, eftersom behandling med sköldkörtelhormon är dosberoende och konsekvenserna av fel dos är verkliga. För lite och du förblir underfunktionell. För mycket medför risker för hjärtrytmen och bentätheten.
Doseringen styrs av blodprover, inte symtom, eftersom symtomen släpar efter och överlappar med många andra saker. Att må bättre är inget bevis för att du behöver mindre medicin.
Om du använder ljusterapi över sköldkörteln och dina värden förändras behöver din läkare veta att det är en variabel. Det är ett verkligt användbart samtal att ha, och ett som läkaren inte kan ha om du inte nämner det.
Praktiska punkter
- Berätta för läkaren som behandlar din sköldkörtel innan du börjar
- Fortsätt ta din medicin exakt enligt ordination
- Håll dig till ditt schema för blodprover. Om något förändras är det så det upptäcks
- Se inte förbättring som ett skäl att minska en dos. Det beslutet följer blodprover och en läkare
- Var medveten om att studierna använde kliniska laserprotokoll, inte allmän exponering med panel
När du bör söka vård
Kontakta läkare vid oförklarlig trötthet, viktförändring, om du känner dig ovanligt frusen eller varm, håravfall, förändringar i humör eller koncentration, eller en knöl eller svullnad på halsen. Sköldkörtelrubbningar är vanliga, enkla att testa för med ett blodprov och mycket behandlingsbara när de väl har identifierats.
En ny knöl på halsen bör alltid bedömas skyndsamt.
Vanliga frågor
Hjälper rödljusterapi sköldkörtelns funktion? Randomiserade placebokontrollerade studier från en brasiliansk forskargrupp vid autoimmun hypotyreos rapporterade minskat behov av hormonbehandling och förändrade antikroppsnivåer. Resultaten har inte upprepats i någon större utsträckning på andra håll.
Varför studeras sköldkörteln när andra organ inte gör det? Den sitter precis under huden på halsens framsida, vilket gör den åtkomlig för ljus på ett sätt som djupare organ inte är.
Kan jag minska min medicin om jag mår bättre? Nej. Doseringen följer blodprover, inte symtom, och att justera den själv innebär verklig risk.
Använde studierna en panel? Nej. De använde kliniska laserprotokoll, vilket inte är samma sak som allmän ljusexponering.
Ska jag berätta för min läkare? Ja, så att det tas med i beräkningen när dina värden följs upp.
Var det här landar
Verkligt intressant forskning med ovanligt goda utfallsmått, som väntar på oberoende replikering och som använder kliniska protokoll snarare än konsumentapparater. Värd att känna till, värd att diskutera med din läkare och inget skäl att ändra något i din behandling.
Utforska våra Future Form-system eller läs om användningsområden med bättre stöd, som hud och återhämtning.
